Jesteś nowa/nowy na Forum ? Klikaj!

[Ynkus]

Witam wszytkich nowych Trzymajcie się i niech wam się uda zrzucić zbędne kilosy

Witam wszystkich serdecznie
Ja właśnie jestem tutaj nowa... Od dzisiaj zaczęłam walkę z tłuszczykiem. Pierwszy dzień - całkiem nieźle. Hmm powinnam sie przedstawić... Więc (nie zaczynaj zdania od więc! ) mam na imię Kasia, ważę 65 kg przy wzroście 171 cm. Jak już pisałam w pierwszym moim poście tutaj, niby nie jest dużo, BMI w porządku, ale brzuszek i uda... I ogólne samopoczucie nie takie, jakie powinno być. Wielokrotnie próbowałam zrzucić parę zbędnych killogramów; kompletna porażka. Teraz będzie inaczej! Mam cel, mam pomoc. Uda mi się schudnąć A kiedy schudnę.... Kupię sobie wymarzoną koszulkę... Wiem, głupota... Ale to jest mój cel.. No cóż, jeden z wielu Ważne, że mnie mobilizuje.. Ok, nie będę Was dłużej zanudzać moimi wywodami
Chciałam się tylko przywitać i powiedzieć CZEŚĆ
Drogie forumowiczki: uda nam się !
Pozdrawiam serdecznie

[itako]

Hej
Postanowiłam zrobić coś dla siebie i zrzucić parę kilo. Już pare razy próbowałam, ale zawsze kończyło się mizernymi efektami;( Ale koniec z tym Biorę się za siebie:P
I jestem tutaj nowa
Pozdrawiam i trzymajcie kciuki za mnie (:Ja za was wszystkich też trzymam

[latina]

WhiteRaven
itako

witamy i 3mamy kciuki.[/b]

[HEARTACHE]

Ja jestem nowa, ale czytałam już forum W końcu postanowiłam sie zalogować

[itako]

No to witamy na pokładzie, HEARTACHE Może ja nie jestem upoważniona na pokładzie, bo też jestem nowa, ale co tam:P

Dziękuje, że trzymasz kciuki latina Tylko coś ostatnio mi nie widzie z dietą, ale może kiedyś, kiedyś, kiedyś mi się uda:P Mam nadzieję;P No, ale do ćwiczeń sie nie można u mnie przyczepić, bo ćwicze codziennie:P

Pozdrawiam:*

[HEARTACHE]

Itako: to witamy się nawzajem
Napisze coś o sobie. W lutym stuka mi 18 lat Mierzę sobie 180 i 75 kilo!! - Niestety...
Tendencja do tycia po mamie ( dzięki mamusiu!! ) Chciałabym zrzucic dużo kilogramów Chcę byc fajną szczupła laską i latać w miniówkach I mieć takie brzusio jak na moim avatarku ( ach, te marzenia...) :P

[itako]

Hmmm, no to ja też o sobie napiszę coś:D No, to tak:
Mam 176 wzrostu i ważę 56 kg:D Chciałabym zrzucić ze trzy kilo na razie, a potem się zobaczy:D Od przyszłego tygodnia wezmę się na dietę, może 1000 albo 1100 będzie dobra... Czemu nie od tego tygodnia? Bo jestem chora i tak mi się nudzi, że z nudów jem wszystkie ciasteczka, ciasta, sucharki, owoce, warzywa, kiełbaski, chlebki, no po prostu wszystko co znajdę:D Ale sporo ćwiczę, bo mam treningi i w-f i basen i głupie ćwicznia na kręgosłup i jeszcze w domku też ćwiczę (przynajmniej kiedy nie jestem chora:P). Chyba tylko te ćwiczonka mnie ratują przed wagą 170kg;) No, i ja także chciałabym mieć taki brzusio jak na twoim avatarku i latać w miniówach:P Uda to ja po prostu mam ogromne;(
No, to tyle:P Ale się rozpisałam:D

[HEARTACHE]

Jeju... jesteś taka wysoka i wazysz mało :O
W sumie to nie wiem jak wygladasz, ale BMI napewno mówi, że masz niedowage :P Ale każdy chce być pięknym dla siebie, więc trzymam za Ciebie kciuki

[itako]

Ja za Ciebie także trzymam kciuki:) Poza tym dopiero 15 lat mam, zero biustu, że się tak wyrażę, więc pewnie z jakiś kilogram mi jeszcze przybędzie:P