Jesteś nowa/nowy na Forum ? Klikaj!

[slonko90]

mam jeszce pytanko czy jak zrobie poprawki w profilu to zmieni mi sie przy wszystkich napisanych postach czy tylko przy tych co napisze??? wiem ze glupie pytanko

[Patience]

Jestem nowa więc mówię CZEŚĆ!

Mam 17 lat, 168cm i 66 kg. A dążę do 56kg. Pomożecie????

[coreGirl]

witam..
Hotaru...w takim razie postaraj się,zeby ta TRAGEDIA zmieniłą się w fajną figurkę
kotkazwdziekiem...masz prawidłową wagę,jeśli schudniesz będziesz miałą spora niedowagę,poza tym masz 13 lat i nie rozumiem dlczego chcesz się odchudzać...
slonko..53kg przy Twoim zroście to już niedowaga...
patience...pomożemy tylko odchudzaj się z głową

pisałam to już kilkanaście razy ale widzę,ze trzeba jeszcze raz..DZIEWCZYNY po co mając 13 lat w ogóle zaczynacie sie odchudzać ,tym bardziej,że większość przypadków to waga w normie albo już nieodowaga cholera jasna...jeżeli nie podoba Wam się Wasze ciało to ćwiczcie ograniczcie słodycze itd. ale naprawdę nie rozumiem co 13-latki w ogóle robią na forum

[BdziubekP]

No i ja tez jestem nowa.
Od maja zrzucilam 5 kg, bo juz nawet rodzina zauwazyla,ze cos mi sie przytylo i ja sama sie zle czulam ze soba, a ciuszki coraz wieksze trzeba bylo kupowac
Chcialabym pozbyc sie jeszcze okolo trzech kilogramkow.
Codziennie skacze na skakance i cwicze,robie masaze i prysznice naprzemienne, no i dieta 1000 kcal,jakos idzie,ale najgorsze sa wieczory i wiem,ze to moj najwiekszy problem,bo wlasnie przez jedzenie przed snem najwiecej mi przybylo.A dodatkowo po takiej kolacji z rana mialam straszny bol w zoladku i jak sie podnosilam to czulam straszny bol i ciezkosc.Jeszcze jakies pol roku temu przez stres potrafilam sie tak najesc,ze bolal mnie brzuch z przejedzenia,ale nie moglam przestac ,jakos ostatnio to opanowalam
Mysle,ze te trzy kilogramy to nie jest duzo,ale wiem,ze bedzie mi ciezko.
Pozdrawiam i trzymam kciuki za nas wszystkie
papa

[BdziubekP]

nie umiem tego wcisnac,ale zaraz sie naucze

[BdziubekP]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[misiakowa]

Też jestem nowa i zrzucam (staram się) 5 kilogramów...mam nadzieje .Na razie nic a nic nie schudłam, zamierzam zacząć od JUTRA ! :P

Siemka wszystkim Jestem nowa i chcialabym schudnac 7 kg... Mam nadzieje, że do szkoły mi sie uda!!

[RdyqXzTx]

heja...wyczytalam ze jak ktos jest nowy to sie tu ladne ma wpisywac :P wiec wedlug klucza mam 1.63cm waze ash 59!!!! wymiarow nie znam sama jeszcze ... jakos nie moge cm znalesc a zrzucic musze 10 kg... kupa roboty przede mną , a ja jestem taka konsekwentna :/ zobaczymy mam nadzieje ze z wami podzie troche latwiej !

No, moze nowa nie jestem, bo jestem na forum już tydzień.

Zaczynałam od 60 kg. Dzisiaj jest 58,5kg. Odchudzanie podzieliłam na trzy etapy:
I - 60kg - 55kg;
II - 55kg - 52kg;
III - 52kg - 48kg.

Chociaż jeżeli będę dobrze się czuła z tymi 52 kilogramami, to myślę, że zostanę przy tej wadze.

Pozdrawiam!