Jesteś nowa/nowy na Forum ? Klikaj!

[sumik92]

Też jestem nowa ;p Chcę schudnąć 7kg (z 61 na 54). Dziś trzymam się z dala od pączków ;p

[KArOla1989]

hej nazwyam sie Karolina i miesiąc temu skonczylam 18 lat...problemy z wagą mam od zawsze najwiekszym problemem jest to ze KOCHAM SŁODYCZE i w ogole bardzo lubie jesc...nawet jak juz czuje ze sie najadłam to dalej cos podjadam... :/ potrafie sie poglodzic troche i schudnąc...ale moja radosc nie trwa długo bo zaraz wpadam w efekt jojo i zamiat chudnac to jestem coraz grubsza ( mam 166 cm i waze 66-67 kg .... pozdrawiam

[Ynkus]

No to zycze wszytkim nowym powodzenia

[Moniczka7292]

hmm....a ja taka nowa nie jestem ale powróciłam z nowym nickiem i nową nadzieją
Na imię Mam Monika.15 lat. 173cm wzrostu i wagę, której chcę sie pozbyć.
Chciałabym ostatecznie ważyć 57-55kg i do tego właśnie dąże.

[Zaba71]

Mam na imię Andżelika i chciałabym schudnąć 3-5 kg. Nieraz próbowałam już jakiejś diety i nic nie pomaga... Chociaż wiem, że przez moje błędy nie mogę schudnąć bo gdy już mi się to uda, to zaczynam spowrotem duuuuuuuużo jeść... Proszę pomóżcie mi dobrać jakąś dietę, bo chcę schudnąć te 3-5 kg jaknajszybciej (nie mam podanego konkretnego terminu). Nakeżę do osób uprawiających sport i spędzających czas aktywnie. Pozdrawiam i jeszcze raz proszę o pomoc!

[wamper15]

Witam wszystkich
ja również chciałąbym w końcu zacząć coś ze sobą robić...

dlaczego? chyba dlatego że jest mi już źle z moim lustrzanym odbiciem, zatem postanowiłam to zmienić mam nadzieję że znajdę tutaj wsparcie, jak wiele z was [czytałam forum i strasznie podoba mi się atmosferka... ]



aa no i to co tutaj jest wymagalne to:
wiek 18lat
wzrost 175cm
waga 77kg

[ewa217]

hej . jak bardzo zmalały Wam piersi podczas odchudzania, bo ja się tak zastanawiam, planuje zrzucić jakieś 10 kg i zastanawiam się ile mi ich może ubyć . Mam 17 lat i rozmiar 80C - to nie jest mało , ale w sumie też nie aż tak dużo.

[cassey]

ja najpierw schudlam 5 kg ale to wczesniej wiec sie przyzwyczailam..a po krotszej przerwie tak 2, 5 kg.. i juz widze duza zmiane mam 75 C ale sa mniejsze i wieksze miseczki zalezy od fimy ja juz widze duza zmiane ale sie ciesze

[oliffkaaa]

Hej!
jestem nowa planuje na pocztek zrzucic 5 kg, a potem dojsc do wagi 55kg... :P nie wiem czy mi sie to uda, bo nie mam silnej woli...

wiek: 15lat
waga:66kg
wzrost:167cm

[nitunia17]

Witam wszystkich. Nazywam się Iza i mam 17 lat. O dawien dawna próbuje zrzucić zbędnę kilogramy Wiele razy udawały mi się podejścia, ale potem złamałam nogę i dużo przytyłam. Teraz z waszą pomocą chcę zrzucić kilkanaście kilogramów! Aha i takie pytanie Gdzie można tutaj zrobić swój suwaczek?? Dziękuje za odpowiedź i życzę powodzenia!