witam
witam
alma23 i gdzie tu sprawiedliwośc ja przy 179 ważę 57 i mam 68 cm w pasie, jeżeli chodzi tylko o konkretne części ciała lepiej ćwiczyć je niż stosować rygorystyczne diety (wyeliminowanie słodyczy, zastąpienie białego pieczywa ciemnym i nie jedzenie po 18 mile widziane)
Ja również witam. Napisz nam więcej o sobie: w jaki sposób zamierzasz schudnąć, swoje wymiary(być może nie musisz się odchudzać?)...Zamieszczone przez AgataElo
Powodzenia!
meegy, moja wuefistka jest ode mnie niższa, a waży kilka kg wiecej ode mnie... Na 100% ma lepszą figurę. O sprawiedliwości się nie wypowiadam.
no tak sama jestem temu winna brak ćwiczeń robi swoje
Na szczęście Ty też możesz zrobić swoje
jasne że mogę, a co
I o to chodzi, tak trzymaj
Koniec, robimy miejsce nowym osobom
Witajcie ach witajcie dietki sie trzymajcie...(śpiewamy)
Oto mój pierwszy post na tym forujm Mam nadzieje żeod dzisiaj bede czesto tu zaglądac Od niedawna postanowilam zrobić cos z moja nadwaga. Pragne spalic troche tluszczyku na brzuszku i uksztaltowac swoja sylwetke. Przeciez lato nadchodzi. Witam wszystkich serdecznie
anette no tez mamy nadzieje :P
Zakładki