witam
witam
alma23 i gdzie tu sprawiedliwośc ja przy 179 ważę 57 i mam 68 cm w pasie, jeżeli chodzi tylko o konkretne części ciała lepiej ćwiczyć je niż stosować rygorystyczne diety (wyeliminowanie słodyczy, zastąpienie białego pieczywa ciemnym i nie jedzenie po 18 mile widziane)
Ja również witam. Napisz nam więcej o sobie: w jaki sposób zamierzasz schudnąć, swoje wymiary(być może nie musisz się odchudzać?)...Zamieszczone przez AgataElo
Powodzenia!
meegy, moja wuefistka jest ode mnie niższa, a waży kilka kg wiecej ode mnie... Na 100% ma lepszą figurę. O sprawiedliwości się nie wypowiadam.
no tak sama jestem temu winna brak ćwiczeń robi swoje
Na szczęście Ty też możesz zrobić swoje![]()
jasne że mogę, a co![]()
I o to chodzi, tak trzymaj![]()
Koniec, robimy miejsce nowym osobom![]()
Witajcie ach witajcie dietki sie trzymajcie...(śpiewamy)
Oto mój pierwszy post na tym forujmMam nadzieje żeod dzisiaj bede czesto tu zaglądac
Od niedawna postanowilam zrobić cos z moja nadwaga. Pragne spalic troche tluszczyku na brzuszku
i uksztaltowac swoja sylwetke. Przeciez lato nadchodzi. Witam wszystkich serdecznie
![]()
anette no tez mamy nadzieje :P
Zakładki