Jesteś nowa/nowy na Forum ? Klikaj!

[Zarusia]

Witam wszystkich Jestem Magda, 15 lat. Mam 172 cm wzrostu i ważę około 65 kilo. Chcę schudnąć 10kg dla własnej satysfakcji oraz po to, by nie mieć na sumieniu mojego chłopaka gdy mnie bierze na ręce :P
Plan? dieta 1000kcal i codzienne ćwiczenia

[Pepper]

ojj no dobra trzeba się przyznać do tych kilogramów, to prawie jak AA pierwszy krok to przyznanie się do problemu
Witam wszystkich cieplutko i mam nadzieję że ta stronka i to forum wiele mi pomoże, ale tak naprawde moją najlepsza motywacją jest to że nie będę sie widziała z facetem przez dobrych parę miesiecy więc jak się spotkamy chce być tak zgrabniutka że mnie nie pozna

[Aniao15]

Hej jestem tu nowa. Chciałabum bardzo schudnąć. waże 56 kilogramów a mam 164cm wzrostu. Pomożecie mi????

[tala]

Witam wszystkich nowych ;* Sama do nich naleze ;D I tak na dobry mam nadzieje poczatek to wypada mi sie przedstawic otoz na imie mi Natalia, mam 17 lat od jakis dwoch lat walcze ze swoimi kilogramami ''kochanymi''. Moze z Wasza pomoca uda mi sie zrzucic jakies 12 kg Pozdrawiam wszystkich ;*

[Martii]

No więc ja też jestem nowa... Mam 165 cm wzrostu, ważę 53 kg, od czerwca schudłam 4 kg, kiedy to ważyliśmy się i mierzyliśmy w szkole. Powiedziałam sobie; ,,dasz radę'', no i zaczęłam, chociaż tak na początek- niezbyt rygorystycznie i konsekwentnie. Dziś przemawia przeze mnie entuzjazm, ale jak będzie jutro? Tego nie wiem. Mam problemy techniczne z silną wolą Nie, nie jest najgorzej... zwłaszcza, że byłam przerażająco uzależniona od słodyczy- nie wiem, czy ktoś mnie pobił; pół albo i więcej czekolady dziennie???
Proszę Was o wsparcie, pozdrawiam!
P.S mam swój wątek; ,,Odmienię swoje zycie''.

[mussik]

zaczynam walkę ze sobą. Wtajcie Ślicznotki:)

[diamont]

Witam jestem nowa
Chce zrzucić 3 kg...trochę mi się przytyło na wakacjach

[diamont]

Dziewczyny...ja Wam powiem, że za chyde też nie jest atrakcyjne...
Walczmy więc z tymi kilogramami z umiarem...i nie wzorujmy
się na modelkach z wybiegu...
Przecież chłopcy kochają kobiece kształty

[Wioolkas]

Jaa jestem...troche stara xD. Zarejestrowalam sie tutaj w lipcu. Licze sobie 15 latek.

[feroxis]

A więc zaczynam moja przygodę. Mam 14 lat ( w marcu będzie już 15 ) :)
Mam nadzieję zrzucić "parę" kilo, i móc wreszcie założyć krótkie spódniczki i bluzki na ramiączkach. Niestety na razie mogę pomarzyć, ponieważ jestem dość masywnie zbudowana. Ramiona, brzuch i nogi. To są moje utrapienia.
jestem pełna motywacji i planów na przyszłość.
Ćwiczonka, basen raz w tygodniu, rowerek stacjonarny i dobra dieta :)
Nie pozostaje mi nic innego jak uwierzyć w siebie zabrać sie do działania.
Pozdrawiam wszystkich innych grubasków i tak samo jak sobie życzę dużo samozaparcia. ;*