dziekuje ci bardzo za pocieczenie, ale nie moge cwiczyc jeszcze 3 miesiace bo mam niedocukrzenie i musze uregulowac sobie cukier, wiec narazie wielki wysilek fizyczny odpada, nawet na wf nie cwicze bo nie moge, ale mysle ze jak codziennie zrobie sobie po 100 brzuszkow to mi nie zaszkodzi, a z jedzieniem tez staram sie ograniczac