pisze tutaj bo nie moge se sama poradzic z tym problemem mam 16 lat i wazylam 57 kilo teraz postanowilam sie odchudzac i w ciagu miesiaca schudlam 3 kilo, ale teraz nie moge cwiczyc ani sie zbytnio odchudzac bo bylam ostatnio chora i nie mam sil na cwiczenia, a najgorsze jest to ze zamiat trej wagi ktora uzyskalam czyli 54 kilo ta waga ciagle mi sie podnosi nie wiem co robic a chce zejsc do 49 kilo pomocy!!