Wątek: Jak ja mam wytrzymać na diecie?????

Co sie dzieje z tym światem?nawet ja(rasowy obrzarciuch)postanowiłam sie odchudzać!nie robie tego w sumie jedynie dla siebie.robie to bo mam już dość komentarzy na temat mojego(rzekomo) dużego tyłka!nie są one do mnie skierowane ale np do mojej przyjaciółki kolega powiedział że(cytuje):mam rozbudowane biodra! no i psotanowiłam że ja im wszystkim pokaże!!nikt nie będzie mi mógł zarzucić że jestem gruba czy coś! ja sie nieźle czuje w swoim ciele ale mogło by być rzeczywiście lepiej mam 16 lat i 170cm wzrostu i waże 55kg chce schudnąć jakieś 6kilo stosując dietę 1000kcal, ale nie wiem jak wytrzymam.co sie biore za siebie i próbuje mniej jeść to jest tak że 2 dni jest wszystko ok a potem sie rzucam na słodycze i ten kilogram który wcześniej zgubiłam szlag trafia! jak wy wytrzymujecie bez słodyczy??i jak oszukać głód?no i jak obejrzeć film nie objadając sie niczym?co mi radzicie?mam strasznie słabą wolę i nie wiem co z tego wyjdzie... boję sie jeszcze że jak już schudne to nie będę juz nigdy mogła jeśc to co chce bo będę tyła(chodzi o efekt jojo)
Pozdrawiam:*

to jak dobrze sie czujesz w swoim ciele to moze nie odchudzaj sie

moim zdaniem wage masz prawidlowa, moze po prostu masz taka budowe ciala (grube kosci itp...) tak jak ja i tego nie zmienisz... ja mam np. szerokie kosci biodrowe, owszem jest troszeczke tluszczyku ale nawet jak schudne (na co moj organizm jest odporny ) to w biodrach i tak bede szeroka, i tylek tez jest/bedzie niemaly... no niestety, widocznie matka natura tak chciala i juz! za co wcale nie jestem jej wdzieczna, wrecz przeciwnie

ja Ci proponuje raczej cwiczenia na wymodelowanie sylwetki i ujedrnienie cialka... rower, plywanie, bieganie, stretching, aerobik ...? do wyboru do koloru aha, slodycze raczej ogranicz, najlepiej do minimum, bo inaczej to i cwiczonka nic nie zdzialaja

pisz jak Ci idzie
pozdrawiam serdecznie

No wlasnie co sie dzieje z tym swiatem
Waga*: 55
Wzrost** 170
Wiek 16
Płeć Kobieta
BMI 19.03
Zawartość tłuszczu 21.1

18 niedowaga Skorzystaj z konsultacji, zagrożenie anoreksją u odchudzających się bez kontroli lekarskiej
19 - 25 norma Skorzystaj z konsultacji i ułóż indywidualny program zdrowego żywienia, aby utrzymać wagę i zdrowie
25 - 30 nadwaga Skorzystaj z konsultacji, zrzuć zbędne kilogramy pod nadzorem lekarza, zanim wyhodujesz jo-jo, naucz się zdrowo jeść i nie tyć
30 - 40 otyłość zagrażająca zdrowiu Koniecznie musisz podjąć leczenie. Tego typu otyłość indukuje powstanie tzw. chorób cywilizacyjnych - cukrzycy, chorób serca, nowotworów i innych. Weź się w garść! Lecz się!
> 40 otyłość zagrażając życiu Bez komentarza


Norma dla kobiet 25% - 30% tkanki tłuszczowej

masz wage ciala na granicy niedowagi nie masz po co chudnac. to ze masz szerokie biodra to normalne wiesz chlopcy w tym wieku jeszcze tego moze nie rozumieja , albo to byl poprostu komplement
twoje cialo sie zmienia, nabierasz kobiecych ksztaltow to calkiem naturalne ze biodra wygladaja inaczej i prosz cwicz i odzywiaj sie regularnie rozwijasz sie masz wspaniale cialo podaj swoje wymiary

ja tez zaczelam sie odchudzac bo mialam dosc komentow na temat mojego tylka. teraz przy wzroscie 161 waze 48kg a wcale nie wygladam tak jak bym chciala juz sama nie wiem co mam robic

alessa to ty????
z chata alessa?
nie masz sie z czego odchudzac chyba problem tkwi jednak w braku akceptacji :P
jej dziewczyny nie szalec

eee.. z jakiego czata?

a jak sie oblicza zawartosc tluszczu

Dzieki za odpowiedzi.Ja wiem że to jest niby prawidłowa waga ale jednak chce schudnąć.myśle że żadne anoreksje czy anemie mi nie grożą,a w tym pierwszym poscie może sie trochę źle wyraziłam...to nie jest całkiem tak że ja sie świetnie czuje a odchudzam sie dla innych!ja bym sie dobrze czuła gdyby nie te komentarze ale też chciałabym móc zakładać mniejsze ciuszki i czuć sie w nich swobodnie a teraz mam pewne opory nawet np na basenie.poza tym mam gube uda ale zapisałam sie na aerobic i po świętach idę sie mordowac w imię szczupłych nóg...
Co do wymiarów to mam w talii 67 a w biodrach 87cm.
Słodycze postaram sie ograniczyć ale nadal nie wiem jak oszukać głód!!
Pozdrawiam i dzięki za wszystkie odpowiedzi!:*

Ty bys widziała mój tyłek...