meegy przyłączam się do dopingu i 3mam kciuki.nie poddawaj sie w chwilach słabości powiedz sobie, że juz tyle sie namęczyłaś to możesz jeszcze troche, bo efekty bedą cudowne!nic tak nie poprawia nastroju jak widok płaskiego brzuszka.Wyobraz sobie siebie taka jak chciałabyś wyglądać.to pomaga!przeciez wiesz ze nie warto rezygnowac...a jak mnie starzy wkurzaja to zamist czekoladki na smuteczek zaczynam tanczyc.taniec powoduje u mnie usmiech na twarzy, moge sie wtedy wyzyc i do tego spalam kalorie.spróbuj...