tylko ich nie przeslodzcie :P
Wersja do druku
tylko ich nie przeslodzcie :P
dziękuje także za przepis ^_^
Też sobię go zrobię,ale nie w najbliższym czasie, bo wrócił mi kochany 1 kg :evil:
Hej Olcia jak Twoja waga ?:)
a mama sie mnie wzoraj pytała czy kupic mi lody :D hahaha ;)
ja sobie zrobie takiego szejka jak bedzie - 5 kg u mnie na licnziki , czyli pewnie z ajakis miesiac ;) albo (21 marca:P)
i kupie sobie bigmilka :D dodam mleka 0.5 % i slodzik :D ułaaaa :D
ooo, dobry pomysl zeby z bigmilkiem to zrobic :wink:
Niedzielne buziaki ;*
Widze iście szejkowe rozomowy :D Karolinko, dziękujemy za przepis :) ja osobiście szejki kocham, więc pewnie się skuszę któregoś mnia, na takiego swojej roboty, tylko chyba nie będę dodawać cukry, albo waniliowy, bo lody i tak są wystarczjąco słodkie :) może sobie zrobie w nastepny weekend? zobaczymy, jak będę stała z wagą :wink:
Guziu jakbym mogla Cię zapomnieć :) strasznie się cieszę, że do mnie wpadłaś :D:D a co się stało, ze wrociłas? wracasz na dłużej czy tylko tak na chwile? :)
Ważę się dopiero za tydzień [5.03] bo waże się co 2 tygodnie :) zobaczymy co będzie :wink:
Rano zjadłam płatki z mlekiem i 2 wafle ryżowe a teraz po kościele Danio brzoskwiniowe :) powiem, Wam, ze wcale nie jestem głoda, tylko jadłabym znudów, a że za 1h i 30 min wychodze to nie opłaca mi się zabierac za naukę :P ani za takie gruntowne sprzatanie mojego pokoju też, bo to miałam w planach jak wróce ze schroniska a wieczorem miałam sie uczyć z matmy i gegry :) zobaczymy jeszcze jak to wyjdzie :)
Nie mam żadnego pomysłu na obiad. Niby niedziela, więc powinnam zjeśc coś takiego... fajniejszego a nie jak cały tydzień omlety :lol: tylko z innymi dodatkami :P może coś mi doradzicie, tylko, zeby mialo mało kcal oczywiście :D
Kiss ;*
a masz w domu ser zolty i piers z kurczoka ?:P
szejki , szejki :)
ja znalazlam na taki mniej kaloryczny :D
Shake owocowy:
paczka mrożonych owocków
pół litra mleka krowiego
ewentualnie słodzik do smaku
Wystarczy zmiksować.
Próbowałam w wersji z truskawkami i z jagodami - pycha!
a paczka mrożonych owoców to ile to jest? bo ja mam mrożone truskawki, ale kupowałam na wagę :P bo ten na pewno jest dużo mniej kaloryczny i mogłabym sobie nawet dziś go zrobic :D na kolacje czy coś :P ser żółty mam, ale piersi z kurczaka chyba raczej nie mam... ale moge namówić mame, zeby poszła do sklepu :P okropna jestem wiem, ale Ona sobie spała do 11, a ja o 7:30 musiałam już wstać :P
Własnie się dowiedziałam, ze nie jade do schroniska :( trudno. mam więcej czasu na nauke :wink:
no paczka to jest 450 g :D wiesz masz mame to Ona Ci juz pomoze w proporcjach ;) bo ja sie nie znam :D :roll:
no to jak namowisz mame juz na te piersi to zrobi sobie takie cus masz 2 opcje , ze :
1) piersz pluszcesz etc ... nacierasz przyprawami z jedenj i drugiej strony , kladziesz ser zolty(ile chcesz;p) zawijasz w folie i do piekarnika na 25 min :P
2) podobnie ,ale robisz roladki . z piersi robisz kotlety , czyli tluszczesc :p ., posypujesz z jedenj strony roznymi ziolami przyprawami etc , wkladasz ogorka kiszonego(pokrojonego:P), ser solty , plasterek szynki . Zawijasz w rulonik i spinasz wyklaaczka .Mozesz albo na patelnie walanc (bo wiem ze mas zteflona:P) albo tez do piekarnika :)
i do tego np micha surowki z pekinki ;)
Moja mama to sie nie za bardzo zna i raczej sie mnie pyta :lol:
Przepisy fantastyczne :D bardziej urzekło mnie to 2, ale nie wiem czy to za dużo kcal nie będzie miało :roll: najpierw zapytam sie amy, czy mi kupi ta piers :P bo jak nie, to chyba ugoruje sobie makaron razowy i poleje sosem włoskim i posypie troche serem i bedzie coś a'la spaghetti :D
kuje za przepisy ;*