Wątek: mleko-tak czy nie?

a co myślicie o mleko UHT (0%) ?
piłyście moze bo ja tak

mleko 0% jest bezwartościowe....
mysle ze lepiej jest pić to 1,5%
nie ma az tak wielkiej róznicy w kaloriach a przeciez nie pijesz tego mleka 2 litry dziennie! Tłuszczy nie można wyeliminować chociażby dltego ze witaminki nie miałyby się w czym rozpuszczać! a akurat tłuszcze zawarte w mleku nie są jakieś bardzo zle. w kazdym razie lepsze od tych z czipsów :P

nom, ktoś wcześniej już nawet napisał o witaminach rozpuszczalnych w tłuszczach... mleko 0% jest bezwartościowe, a pozatym szklanaka mleka z płatkami na śniadanie na pewno nie tuczy, pozatym gdzieś słyszałam, że wapń wspomaga odchudzanie

ja rowniez pije te 1,5% ..nawet jak nie jetem na diecie

Ja piję tylko mleko 2% Co prawda, w wakacje prawie nei spożywałam mleka(za to jadłam sery i jogurty) i schudłam, a gdy włączyłam je z powrotem do diety, to już nie chudłam(zresztą, nie odchudzalam się). Jednak na pewno nie eliminuj mleka! Ja czytałam, ze powinno się spożywać właśnie to 2%, bo zawiera wystarczająco dużo tłuszczu, żeby rozpuściły się ważne witaminy, i tego tłuszczu nie jest na tyle dużo, żeby przytyć.

Mleko ..ech laktoze najlepiej rano spozywac! Polecam 0,5 %

Hmmmm....Mleko )% to już nie mleko...Taka biała woda poprostu...Ja piję @% rozcieńczone i jest ok:]

Miało być:Mleko 0% to biała woda,aja piję 2% rozcieńczone:]