-
SiemankO 

Ogromnie się ciesze że wróciłaś
Heh mushę powiedziec że chyba nawet dobrze Ci zrobi ta rozpusta :P 
Podziwiam Cię że znofu tak sobie wracasz do dietki
Wielkie brawa
Ja mam jakiegoś dołka i dziś mi sie nie chciało jeść ...
W ogóle bym nie jadła gdybym mogła ale wiecie co chyba skorzystam z tego i tak zrobię.
W piateczek na zakupki i mam zamiar kupić sobie ubranka takie żebym ślicznie w nich wyglądała i żebym się nie wstydziła bebecha jak będe mierzyć
A tak szczerze to sktęskniłam się za Twoim jadłospisem ...
Bardzo się ciesze że mogę znofu t zaglądac i patrezć jak CI idzie.
Okiej odpoczywaj sobie 
No i ofcourse dzięki za busiolka ...
Tobie tez duży buziak :P
Bye
czekam na nowe wiadomości :P
-
eh D2ieciak... szkoda, ze tylko Ty tutaj wpadasz... No, ale nie mam co narzekać - jeden gosć na moim pamietniku - ale za to JAKI! Liczy się jakość, nie ilość.
Chciałabym oświadczyć, ze niedługo będę miala swoje nowe fotki, bo zbliza się zakonczenie kolejnego miesiąca mojej diety i trzeba zrobic kilka zdjęć kontrolnych, hehe... Proszę się zglaszać w weekend.
Ten dzień byl fantastyczny pod kazdym wzgledem - towarzyskim, szkolnym i dietowym.
Wypiszę więc tradycyjnie co zjadlam:
- danone fantasia z otrebami - 200kcal
- 100ml mleka i troche platkow - 100kcal
- sok warzywny - 115kcal
- kisiel z płatkami - 200kcal
- brokuły - 120kcal
- salatka z pmidorow i cebuli z wasą - 100kcal
Zastanawiam się nad zakupem tego kremu wyszczuplającego Avon. Macie jakieś spostrzezenia na jego temat? Dziala cos? Proszę o opinię
pozdrawiam serdecznie
fleur (narcissa)
-
oh... ależ tu smutno i nuudno... nikt nie zagląda
ale ja nie zaprzestanę wypisywania moich jadłospisów - co to, to nie!
- serek wiejski z pomidorem, rzodkiweką i wasą - 200kcal
- jabłko - 90kcal
- danone koktail brzoskwinia-marakuja - 150kcal
- ryż na mleku Berliso - 230kcal
- pieczywko ryzowe - 80kcal
- baton cheeros - 90kcal
- baton corny - 110kcal
- lód algida kolorek - 30kcal
-
Fleur jesli pozwolisz to bede Ci kibicowala z calych sil i oczywiscie bede Cie regularnie odwiedzala pomimo ze mam teraz nawal zajec
Buziaki:*
-
Przepraszam że wczoraj nie zajżałam ale nie miałam neta wiczorkiem
Eh ostatnio coraz częsciej mi się to zdarza
U mnie chyba nie najlepiej ..
ważę znowu 62 kg
Ale może dlatego że ważyłam sie woeczorkeim.
troszke podłamana jestem i nawet to forum mi nie pomaga
Eh ... źle mi jest kapeczke
Podziwiam Ciebie i nawet wymysliłam sobie że będe jadła to samo co Ty tylko ja z jednym dniem opóźnienia :P
Żart oczywiście :P
Trzymaj się
Rewelacyjnie Ci idzie ..
pS. bardzo chętnie zobacze zdjęcia :P
-
a ja dzisiaj byłam na zakupach. najpierw spożywczo-przemysłowych. Kupiłam sobie jogurciki naturalne, dżem słodzony fruktozą, pieczywo chrupkie, pasztet sojowy, lizaki bez cukru, balsamy ujędrniające i takie tam... Potem ciuchowe...i...
chyba zwariowałam! kupiłam sobie 2 mini-spódniczki. Co mi wogóle przyszło do głowy?? wyglądam jak szyneczka! ale ja jestem głupiaaaa. 100zł do tyłu...
dietowo dzien taki sobie - bywało lepiej:
- jogobella z otrebami i wasą (b.mała porcja) - 100kcal
- kisiel z płatkami - 185kcal
- wafle ryżowe, całe(!) opakowanie - 360kcal
- pasztet sojowy - 160kcal
- jakieś dziwne pieczywo chrupkie, nie pamiętam nazwy (twarde o mocnym smaku) - 100kcal
- jogobella light - 90kcal
- lizak chupa chups - 27kcal
alessaaa - dzięki, że wpadłaś. odzyskałam wiarę, ze jest tu jeszcze ktoś prócz kochanej d2ieciak! (którą serdecznie pozdrawiam)
-
Fleur spodniczki beda jak znalazl w koncu lato idzie a dietka robi swoje schudniesz i bedziesz super w nich wygladala. Tez musze sobie kupic spodniczke.
Pozdrawiam i trzymam kciuki:*
-
no tak... spódniczki to ja lubię, owszem - ale zazwyczaj tak do kolana, nie krócej. A dzisiaj zaszalałam - zresztą, może jutro wieczorkiem prześlę chętnym swoje zdjęcia, albo zrobię stronę na fotka.pl. Co Wy na to?
prawie bym zapomniała! MOJE WYMIARY:
waga - ok.59kg (nie wiem, ile dokładnie, bo zważę się dopiero pojutrze)
biust - 86cm
ramię - 27cm
talia - 70cm
brzuch na wys. pępka - 79cm
brzuch na wys. miednicy - 88cm
biodra - 94cm
udo - 54cm
łydka - 36cm
Co sądzicie o takich wymiarach? nie jestem chyba zbyt proporcjonalna, co?
-
No i super Fleur! Tylko gdzie te jedno ciepłe danie w ciągu dnia, no?
-
SiemankO
Ja wyciągnęłam swoją spodniczke również ... :P
Pojechałam w niej dziś na działeczke, miałam zamiar się opalac ale jednak mi nie wyszlo.
Rączki mnie bolą... budujemy dom i musialam rozrzucac piasek i nosić cięzkie pustaki
Ale to wkońcu jakieś ruszanie się
Dziś chyba nawet dobrze mi poszło dietkowo.
Cieszę się z tego 
Jadę jutro do wiekszego miasta na zakupki, ale jakos się nie cieszę z tego że bede kupywac pewnie największe rozmiary
ale to nic kiedyś może to się zmieni ...
No i wkońcu mushe kupic sobie cos do opalania wiecie że od dwuch lat nie byłam na naszym basenie bo nie mam kostiumu ... ? to straszne
Dziękuję za pozdrowienia ...
a te spodnioczki to nie głupi pomysł zobaczysz jeshcze jak się przydadzą :P
Ps. Mam bardzo podobne wymiary, no może gdzie niegdzie więce o jakieś 1-2 cm. biustu nie wliczam bo to już całkiem mam większy ...
Oka zmykam wypoczywac :P
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki