Wątek: ~CeRisE~ /próbuje OSTATNI RAZ/ +9KG:(

Cersie jak zobaczylam Twoje fotki to myslalam ze tam zawalu na miejsca dostane :P ( jeszce raz dizeki Noemcia - dzieki Tobie je mam) ej babo ja niewiem gdzie Ty jestes gruba ;P naprawde :P wez moze zaakceptuj swoje cialo bo naprawde pieknie wyglkadasz a wogole cos Cie tu nie bylo dawno :P

Hehehe dziewczyny nie martwcie sie Nie jest ze mna talk zle zebym musiala lezec i odpokutowywac :P W sumie przez cale swieta nie zjadlam ANI JEDNEGO PLACKA nie liczac kilka moich ciasteczek i okruszkow z sernika (wymiękłam :P) No wiec zaczne od poczatku. W dziej wigilii jadlam troche, nawet normalnie... bylo musli otreby itp (nie liczylam kalorii) Na uroczystosci zjadlam troche grochółwki, barszczu czerwonego z bułeczka kapuśniaczkiem, 3 pierogi, 4 uszka troche zurki i pol gołabka. Nie chcialam sie opychac wiec zajmowalam sie noszeniem potraw i pstrykaniem fotek

Nastepnego dnia na uroczystym sniadaniu (u mnie w domu) obzarlam sie jak swinia Na szczescie w wiekszosci to byly moje salatki te z jogurtem naturalnym Bylo tez troche wędliny, ogórkow, grzybkow, sledzik... Pozniej paluszki i po poludniu obiad. W sumie wyszlo ok 1600kcal.

W poniedzialek zaczelam od paluszkow i nesquikow (bład ale bylam starsznie glodna) potem przyeszedl czas na uroczyste sniadanko u cioci (zapomnialam swoich salatek i jadlam te normalne) Po poludniu obied u babci - 2 talerze bigosu i do wieczora juz u mnie w domu mnostwo piedrolek... troche salatek, owocow itp ok 2000kcal

Pomiedzy posilkami pilam mnostwo herbaty i troche cwiczylam. Oporcz tego do bolu opychalam sie mandarynkami
Wczoraj rano dostalam okres, ale i tak wlazlam na wage 54,5 kg mysle ze to nie jest tak zły wynik
Wogole wczoraj planowalam przybastowac troche z jdzonkiem i udawalo mi sie to nawet do poludnia, ale wieczorem kiedy przyjechala do mnie przyjaciolka nie dalam rdny. Jadlysmy nesquiki, musli, salatki itp
Dzis juz trzymam sie ladnia:
Sniadanko
4 mandarynki
otreby
jogurt - 400kcal
Do tego czasu nic i tak bedzie do godziny 14 - Boze daj mi sile
Zaraz ubieram sie i wychodze do kolezanki w odwiedziny bo chora bidula w domu lezy
Co do sylwestra to ide na taka wielka impreze na ok 100 osob, mam nadzieje ze bedzie fajnie Jutro wybieram sie na zakupy, planuje kupic jakas fajna bluzeczke na ramiaczkach z cekinkami czy cos

Motylek:*
Dziekuje za madre słowa :*

Buziaki:*****
Jak bede miala pozniej troch czasu wpadne popisac jeszcze troche, teraz sobie odpuszczam i tak zanudzam takim przydługim tekstem

Noo to nie jest zle Tez na serniku wymeklam i musialam zjesc :P A masz nowe fotki?
To niezla impreza bedzie na sylwka Chlopacy sie beda uganiac za Toba ;D

Wiecie co... zalamalam sie....
zaraz przychodzi do mnie ksiadz po kolndzie dlatego przebralam sie w dzinsy i bluzeczke z wakacjii...
Dzinsow nie moglam zapiac, bluzka starsznie opina mi sie na brzuchu i taka krotka sie zrobila :/ Mama sie az zaczela ze mnie smiac ze chyba wszerz rosne.
Poszlam sie zmierzyc.
Talia 68cm
Kolo pepke 79cm
Udo 54cm

CO SIE STALO?!

no no Cer...podziwiam, ja się tak ładnie w Boże Narodzenie nie trzymałam :P
a co do wymiarów, zmierz się jeszcze raz rano i nie panikuj tylko ćwicz :P

Tez mam problem z wymiarami obok pepka Juz bym wolala miec grubsza dupe niz taki brzuch MUSIMY CWICZYC!

Masakra
Ja nie mialam problemow z brzuchem... do teraz :/

Dzis poszcze
Po tym sniadanku jak narazie zdjadlam 4 wielkie marchewy i 1 pierniczka
ok 300kcal
Ide zaraz jeszcze troche pocwiczyc chociaz nap[prawde mi sie nie chce przez ten okres, caly czas czuje jak sie ze mnie "leje" :/

Cerise wymiary tez przez okres mogga sie zwiekszyc wiec poczekaj z mierzeniem zwaz sie i zmierz rano an czczo ze 2 dni po okresie juz a teraz jedz sobie te 1000-1200kcal jak chcesz schudnac a cwiczyc nie musisz mozesz isc an spacerek hihi u mnie zimno jest ale sniezek pada slicznie, szkoda ze w swieta nie apdal.



buziaki:*

Cerise to na pewno z powodu okresu - ja tez tak nieraz mam, ze nagle ciuchy sie robia ciasniejsze, a po okresie wszystko wraca do normy..
No u mnie tez sniegiem przysypalo - szlam wyrzucic smieci to sie slizgalam

no właśnie, to na pewno przez okres, nie panikuj!