Wątek: ~CeRisE~ /próbuje OSTATNI RAZ/ +9KG:(

WODA SMAKOWA ma w szklance zwyklej(250 ml)około 65 kcal zreszta na tym forum już toi kiedyś było i tez ktoś mówił ze tyle ma

Cerisku:* gartuluje z całych sił

woda truskawkowa <3 o jaacie jaka ona pyszna

:***

Kochaniutkie;*
Dietka super, wszystko super
Doojadlam dzis 3 jabuszka, wypilam kawe z mleczkiem kokosowym <mmm>
Pozniej zupa i calkiem niedawno 3 kanapeczki Wasa
Dzis juz nic oprocz 0,5 litra czerwonej herbaty
SSie mnie z głodu niemilosiernie, ale nie dam sie bo mam rownego tysiaka

i wybaczcie ze nie pisze na innych watkach, ale naprawde mam mase na glowie. Nauka przed feriami i urzedzanie pokoju :/ Obiecuje ze niedlugo sie poprawie:*
Kocham:*

no i ladnie bylo
nie daj sie zoladkowi glodnemu ;>

napij sie wody

Mialam sie nie dac
Dojadlam masleneczke
Mysle ze to nie tak zle

Eh i wstyd pisac ale moje sniadanie, zjedzone o 8 to ok 450kcal
Co ja teraz poczne? Caaaly dzien przedemna
:*

kawa z mlekiem kokosowym??
a jak to smakuje??
i skad takie mleko??

maslanka to w sumie nie tak zle ;>
gorzej jakby jakis chlebek albo cos w tym stylu
a twoje 450 kcal na sniadanko mzoe cie jakos do obiadu wytrzyma, zjedz troche obiadku potem sobie zjedz na kolachje jakis jogurt i bedzie ok

Jak narazie ostro sie trzymam
Wypiłam FIGURKE 1 , 2 czerwone herbatki
Ale juz za p[ol godzinki mam pycha obiad (sama robilam) - kurczak z cynamonem
Co do mleczka. To jest takie zolte duze opakowanie NEstle, pisze na nim Hazenuts ale jestem pewna ze pachnie to kokosem Postac sypka - idealnie nadaje sie do 'doprawienia' kawusi No i pewnie ma to z 10tys kcal