Wątek: ~CeRisE~ /próbuje OSTATNI RAZ/ +9KG:(

ja tych figurek nie moge pić
nie moze mi to przejsc przez gardlo

hej słonce, co tam u ciebie ? wiecie, ja cos tak ostatnio wcale nie mam ochoty dobijac do tych 1700, w zupelnosci 1600 mi starcza no ale zmuszam sie bo schudne jeszzce o bedzie masakra. ciesze sie bo okresik co mi sie spoznial przyszedl dzis
CERISE a co do herbatek to nosze je w butelce po malej wodzie mineralnej i o dziwo nie wzbudzaja takie wyczyny glebszego zainteresowania rowiesnikow do reszty opanowanych cola, fanta, spritem itp

nie lubisz tych herbatek tak ;> mi tam smakuja :P pije tak moze 4 dziennie powodzenia w odchudzaniu :P

ja lbuie czerwona i zielona
co tam misiek u ciebie ?? :

Juz juz juz pisze
Herbatki... hmmm mi one calkiem sa obojetne, ani nie smakuja, ani nie wywoluja obrzydzenia Pije bo musze, tzn bo chce schudnac

I wogole to wcozraj zawalilam
Wieczorem zjadlam otreby + maslanka, sama maslanke pilam, pozniej oczywiscie jogutrowe finessy i musli kokosowe. Tak sobie doslodzilam... eh no nic, nie bylo tego tak strasznie duzo tak wiec nie zalamuje sie tylko dzis robie to co zwykle - tysiaczek

Dzis rano 2 chlebki Wasa i 2 czarne kanapeczki z serkiem wiejskim, papryczka i ogórkiem
Teraz czerwona herbatka
Mysle ze to ok 250kcal czyli (prawie) idealne sniadanko
:*

Dojadłąm 3 jabuszka, płatkow troche i kawusie z mlekiem więc licze ze mam ok 600kcal
Zostało 400 do konca dnia a tu dopiero 12 no nic, dam rade
aha, zainstalowalam sobie lustro w pokoju... naprawde dziala motywujaco

hehe :P
ej ja przestalam kupowac musli!!!!!! bo jak kupei to od razu jem cala paczke jestem beznadziejna!
gdzie te czasy kiedy mialam w szafce 10 roznych paczek platkow musli , i codziennie idealna porcja nai grama wiecej .. jezu gdzie tam jakies napady ;P
a z tym lustrem tez mam w pokoju ;P ale ja mam tak zee jak wygladam szczuplo to sobie zawsze wmawiam ze ono napewno wyszczupla, a jak wygladam grubo to ze pogrubia heheh :P czlowiek nigdy nie bedzie zadowolony

ahha Spoko tez sie oszukuje Ciagle
naogladam sie jakis seriali albo pokazow mody i wydaje mi sie ze wygladam tak samo haha
ale jak spojrze w lustro jest o wiele gorzej
Dlatego po takim ogladaniu nie podchodze do lustra<lol>

Motylus;*
z tymi musli to jest gorzej niz ze slodyczami
co do luster hmm tez mam taka obsesje dlatego zalezalo mi na idealnym lustrze w pokoju bo mam 2 w domu niestety wyszczuplajace (tzn takie ktore sa przywieszone w ta strone ze wyszczuplaja)

Ptysiak:*
Ja po ogladaniu jakis pokazow (dzis ogladalam Victoria's Secret ) jestem niesamowicie zdolowana ale nie ma to jak motywacja

no i juz po obiadku - cynamonowy kurczak z ryzem - wlasnej roboty
ok 300kcal.
wiec zostało 100 na jakas delikatna kolacyjke ok 17-18 ))

i troche sie musze pochwalic od 2 dni kiedy siedze w domku nosze na rekach rekawiczki moje paznokietki pololi zaczynajka robic sie (jeszcze nie ladne) normalne
nigdy nie obgryzalam samych plytek ale skorki to moj koszmar...

buz;*

ja nie moge patrzec na te wszystkie modelki
za bardzo doluje
ja kiedys spalam w rekawiczkach i efekt byl niezly bo mialam dlonie takie jakies szorstkie po zimie