Wątek: ~CeRisE~ /próbuje OSTATNI RAZ/ +9KG:(

bosko

Dzisiejszy dzien:
sniadanko: jogurcik + musli - 300kcal
2 sniadanko: jabuszko - 50kcal
Pozniej 2 olbrzymie lody włoskie !! gdze ja mam rozum?! licze 600kcal
w domku: 50g pieczonego kurczaka z ogorkami (120kcal)
Razem: 1070kcal
i mam nadzieje ze jabuszko ktore zamierzam zjesc pod wieczor nie zaszkodzi mi...
buziaki:*

no ale widzę, że i tak jest nieźle - 1200 się zmiescisz spokojnie nie jest źle - tylko już się pilnuj grzecznie D
Buźka :*

Jabluszko nigdy nie powinno zaszkodzic tym bardziej, ze tak jak mowila Noemcia spokojnie zmiescisz sie w 1200 kcal. Poza tym jablka nie dosc, ze sa smaczne i niskokaloryczne maja tez niski IG.

hej
Postanowilam wpasc i zoabczyc jak ci idzie i czy w ogole ktos o mnie jeszcze pamieta... Ja tez poszlam do nowego LO i nie moge sie jakos odnalezc, niestety ja sie nie zakochalam mimo z e bardzo bym chciala a do tego brat na studiach i cholernie tesknie za nim no i jak by tego bylo malo przytylam z 46kg to 50. Moze tego nie widac bardzo ale ja to czuje i an brzuchu mam sadelka wiecej a do diety sie nie moge zmotywowac. w ogole jestem taka rozbita ze szkoda gadac, widze ze sporo dziewczyn mialo jojo dobija mnie fakt ze nie umialam sie opanowac i z mojej winy przytylam.

Noemcia;*
Nie zmiescilam sie niestety... przez ta moja pazernosc - ale i tak nie narzekam

Makita:*
Kocham jablka i jak widze takie (tzn twarde słodkie i soczyste, poprostu nie potrafie sie im oprzeć )

Alesssa:*
Jasne ze Cie pamietam
Ciesze sie ze wkoncu sie pojawilas:*
Znajdz moze troszke czasu i dolacz do nas
szybciutko pozbedziesz sie zbednych kilogramow, jezeli naprawde ci przeszkadzaja
serdecznie zapraszam, buziaki:*

Wczoraj:
Rano: musli + jogutr 300kcal
W szkole 4 jabuszka srednie 300kcal (jadno licz po 75kcal)
pozniej nie mialam czasu...
i w domu musli + jogurt 300kcal
i kilka poduszeczek czekoladowych + orzechy i kilka kanapeczek Wasa
Razem: ok 1200kcal

Dzis rano wkoncu stanelam na wadze
No i ubyło, ubyło 2 kg !!
Jest piekne 52kg
Wymiarki:
Udo: 50cm
Łydka: 36 cm
Brzusio 64cm w najchudszym miejscu
i 73 kolo pepka

Czuje sie super, i wogole wydaje m isie ze widac efekty moich codziennych brzuszkow
Nareszcie ! Plaski brzuch i smukle nogi to moja najwieksze marzenie
Moze kiedys wkoncu sie uda?

Dzisiaj rano na sniadanko zjadlam juz 2 kanapeczki wasa ze szczypiorkiem i serkiem wiejskim 150kcal + kromka Wasa jedna = 180kcal
Pozatym jestem troche chora, wiec zostalam dzis w domu
bede miala czas na nadrobienia zaległosci ktore ostatnio narobilam sobie, bo niestety WOGOLE nie chce mi sie uczyc
Pozatym pisalam Wam juz o pewnym chlopaku...
Jeszcze niby nic konkretnego, ale jest coraz, coraz lepiej

Buzka, kochane;*

Ach te choroby....jutro chyba już idę do szkoły po półtoratygodniowej nieobecności jak ja to wszystko nadrobię?!

wooow...jakbym miała takie wymiary to bym szalała ze szczęścia gratuluję

Nic tak nie motywuje i nie nastraja do dalszego odchudzania jak utrata kilogramow. Gratulacje!

Cerise gratuluje. Mi sie nie chce cwiczyc, jestem 2 dzien na tysiaku, na nic nie mam sily, boli mnie glowa. U mnie najbardziej widac sadelko na brzuchu no bo w koncu te 4 kg do przodu gdzies sie musialy ulokowac. Fajnie ze dobrze sie czuujesz.
buziaki