Wątek: ~CeRisE~ /próbuje OSTATNI RAZ/ +9KG:(

No wiec rano dzis nie tak zle:
50 brzuszkow, skakac mi sie nie chcoalo, ale moze zaraz sie do tego zabiore
Sniadanko 200g jogurtu + jabłko + troche otrebów = 250kcal
i jeszcze do tego serek bialy - 100kcal

No i zaraz wychdoze na zakupy, a na miescie jak to na miescie zawsze sie skusze na jakies ciacho/lody/cappucino o wlasnie dawno nie pilam cappucino mojerego ulubionego waniliowego bo ostatnio to poprostu zakochalam sie w tej kwce z zekolada
a pzoatym to wszystko super pieknie tylko na podworku zimno deszczowo i brzydko :/
boze jak ja nieznosze jesieni brr chyba musze sobie jakas kurte kupic bo wczoraj wieczorem zamarzalam

Kurczę zmobilizowałas mnie i jak zejde z kompa to pierwsze co zrobie to ide zrobic troche brzuszkow
Co do dietki - no yo wiesz co ja w tym tygodniu raz poszlam na lody wloskie takie śmietankowe - i teraz jak wracam ze szkoly kolo tej budki to nic nie może mnie powstrzymac ..:P a wiesz co lepiej idz na lody albo capuccino niz na ciacho- zaoszczedzisz mnostwo kcaal
Kurde Twoje sniadanie samo zdrowie a ja co wyprawiam .. :P
3maj sie :*

no śniadanko ładne i zdrowe no i też myślę że cappuccino albo lody będą lepsze
ja nie mogę nigdzie tej kawy znaleźć opkupie się jak pojadę w końcu do Gorzowa ale nie pojadę prędzej aż dostanę stypendium... a to mogę do końca listopada dostać... ale co tam, poczekam

nie no ja dziś na śniadanko zjadłam te nieszczęsne śledziki
hehe
Musimy cosik wymyslić w sprawie tej imprezy dla Noe!
Cerise a o tobie nie zapomniałam. Ciągle szukam centymetra żeby zmierzyć łydkę

hehe, no kombinujcie wiecie - balony, serpentyny

hahaha dobre jesteście z tą imprezką
cerise skakanka jest świetna sama ju z widz e rezultaty ale sie rozciągaj bo jak nie tomożesz mieć łydki pudziana :P
a ja dziefczynki dzisiaj w domu bo my w dzień nauczyciela nie chodzimy do szkółki tylko
delegacje klasy na apel :P
pije kafke (cerise jacobs z czekoladą ???)ja to pije baaaaaaardzo mocna czarna ,bez kawy i mleka Niskociśnieniowiec jestem
A i powtórze to co pisałam na moim poście wykupiłam hasło na stronie schudnij.webus.pl
moge podać hasło !!!!!!!
jak coś to wiadomości prywatne prosze
buziaki :*

Ralinka a ile masz wzrostu?

Wikingoskuja mała jestem chociaż jestem stara (17 stara dupa jestem nie )
to mam przysłowiowe 1.60 w kapeluszu zawsze sobie zawyżam ale moment biore miarke i sie mierze dla Ciebie
..............
157 tak wskazała moja miarka

Motylek:*
Tak wlasnie ejst rano samo zdrowie wieczorem znowu syf i syf i syf
Jestem do dupy

Noemlcia:*
Kawke kup polecam ja juz chyba 100 raz no ale nic, to jest poprostu cudo - jak dla mnie

Wikingos:*
Poszukiwania trwaja?
Wlasnie cos myslec trzeba by bylo zaczac

Ralinka;*
a co to jest za adresik? i jaka to jest wogole stronka?


No wiec tak, piatek szkoda nawet opisywac, no ale zrobie to, przezyjecie lekki szok, no ale cuz...
Sniadanko - pisalam juz
3 kawalki pizzy, capuccino, pol czekolady, 4 galki lodow, 3 kromeczki Wasa, 7 jabłek... nie wiem czy to wszystko, jak najszybciej chcialabym ten dzien wymazac z pamieci
Dzis:
sniadanko: 2 kromeczki wasa + serek wiejski + pomidorek = 200kcal
na miesci: 3 gałki lodów = 450kcal
w domciu: zupka jarzynowa - 100kcal
zupa kapusciana z grzybkami - 150kcal
2 jabuszka - 150kcal
Jest godzina 17 a ja na koncie mam juz 1050kcal !!
Masakra a do tego dodam ze podjadłam jeszcze troszku kiszki (prosto z talerza )
i nie wiem ile taki cos ma kalori.... moze wy wiecie?
a do tego super spedzilam czas na zakupach z przyjaciolka, z ktora dawwwno sie nie widzialam
zakupilam torbe, paseczek, rekawiczki, plaszczyk na zime i buciki
Mam nadzieje ze dzis uda mi sie juz nie zjesc nic, jakos musze sobie zagopodarowac ten wolny czas...
mialam wyjsc dzis ze znajomymi do klubu, ale kompletnie m isie nie hce, jest zimno a ja jestem zmarznieta troche chora i zmeczona :/
teraz to naprawde modle sie tylko zebym nie rzucila sie na zarłko :/

cer, nie jedz lodów bo będziesz chora!
moze tak się zmotywujesz do niejedzenia ich