Ćwiiczyć,Ćwiiczyć, Ćwiiczyć,Ćwiiczyć, i ewent. smarować kremami - dobre jest bieganie, rower, skakanka, pilates
Apropo jak to zrobiłaś że tak szybko schudłaś? Ile?
A co do wf to polecam długie spodnie.