Wątek: "tafffgerls&diet" i wszystko jasne :)

mel...mnie się wydaje,że lepsze jest rozwiąznie 1400 i ćwiczenia ... bo 1000 to jest w ogóle kiepskie rozwiązanie nie wiem czy na to samo wyjdzie, ale na pewno lepiej Twojemu organizmowi bedzie jak mu dostarczysz te 1400 kcal i poćwiczysz spalając tłuszczyk :]
kurde też musze zaczać liczyć dokładnie kcal...bo będe tyć

popieram ) dobrze dziewczyna gada :P

To dobrze bo już się martwiłam ze za dużo jem i cały czas mam wrażanie ze na tylu kcal nie schudne Więc moge jeść bez obaw

Dziewczynki ja chyba padne Moi rodzice przyjechali ze sklepu zgadnijcie z czym Paczka wafelków w czekoladzi, 3 batony czekoladowe z nadzieniem, pierniki, orzeszki w czekoladzie jakies 3 paczki, paluszki z sezamem, ptasie mleczko a dotego od wczoraj sa moje ulubione orzeszku w skorupkach takie jak kiedys były m&m takie żólte I jak tu byc na diecie moi rodzice naprawde przesadzaja ale maja gdzies to co ja im mówie

Współczyje Melinko...
WIem co to znaczy, ale ty dasz rade i nie poddasz się tym pustym kcal!

uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu ja bym swoich pobiła ... :[ :[ :[ BĄDŹ DZIELNA

Nie no nie ruszyłam nic tylko pomarańczko ale najbardziej mi szkoda tego ptasiego mleczka Mam ochote no ale dietka jest ważniejsza niż chwilowe pokusy.Najbardziej wkurza mnie to ze rodzice kupuje ilości jak na miesiąc zamiast np 1 opakowanie do kawy zeby to nie leżało A ja potem musze walczyć z pokusami jak nic nie ma w domu to nie patrze na to i mi ise nie chce a tak lipa Ale ja bede twarda

ja ostatnio mam napady ,ale nie wlansie na takie rzeczy ..
tylko np jableka ! jablka! jablka!
albo warzywa ...

dzisiaij zjadlam dwie olbrzymie miski zupy jarzynowej na kolacje

u mnei sie zabierają za ptasie mleczko wedlowskie

mniaaaam nie robcie mi smaka!