Wątek: "tafffgerls&diet" i wszystko jasne :)

ej bo Wy chyba krecilyscien hula hopem , nie :>
to cos daje ?

Witam moje dziewczynki :****. Tak na chwile wpadłam zobaczyć co tam u Was . I napisać przy okazji co u mnie . W miarę dobrze sobie dietkuję, przez ostatni miesiąc dieta zeszła na dalszy plan, ale ćwiczyłam. Przybyło mi 3 kg, ale też urosłam . Od piątku ponownie ostro dietkuję i mi wychodzi. Wczoraj miałam chwilę załamania i dałam się słodyczom, tak że wyszło 1500 kcal pod koniec dnia, ale wieczorkiem spaliłam na rowerze 200 kcal, na steperze 500 kcal i kręciłam 15 minut hulahopem .
Zdrówko dopisuje, nie chorowałam przez całą zimę i mam nadzieję, że tak zostanie . Z psychiką nie najlepiej, ale cóż, bywa i tak :/
Jutro do szkoły bleee. Ale przynajmniej zobaczę kilka kochanych mordeczek .
Ja chcę wiosny ! Chce sobie wreszcie pobiegać ! Help !
Pozdrawiam i obiecuję cześciej wpadać :******

ooooooooo rasia przyszła

hula hop daje cuś...ale trzeba troche poczekac i sie nameczyc :]

kupiłam kiece i buty i prawei wszytsko na studniowke:] jesczez tylko cos na wierzch...jakis zakiecik i bedzie git...aaaaa i nie wygladam bardzo grubo

no grynt ze nie wygladasz grubo :P
btw zaczelam cwiczyc hulahopem zobaczymy co z tego wyniknie

Hulahop, to jak moja siostra codziennie kręce, wybaczacie mi ze was tak zadko odwiedzam?!

ja sama...przytyłam...

heh ja to nie umiem za bardzo na huloa hopie

Trening czyni mistrza.

ło mk :> a Ty co tu robisz ?:P

łooo mk, no lus, tylko zagladaj tutaj
łoooooooo Iraska hahaha kupe lat

co do hulahopa to duzo zalezy od niego ja sobie kupilam takie mniejsze i mi w ogole na nim nie wychodzi a na wiekszym calkiem daje rade
boszzzz jak ja sie wczoraj nazarlam łoooo jaki napad mialam ze 3000 kcal w ciagu godziny spokojnie pochlonelam, az mi niedobrze bylo, musze cwiczyc zaczac, ale w domu nie lubie,wiec musze na siakis ajerobik sie zapisac, bo wtedy mniej jem i w ogole sie bardziej pilnuje
buziaki moje kochane :*:*:*

Powróciłam. wiele się zmieniło. Bardzo wiele. Z hulahopem nei roztaje się i witać pomału efekty, jeśli nie mam napadów. mam dość duże koło. Dziadek mi przyniósł z prz3edczkole (chyba już mówiłam) I gdyby mi za kręcenei płacono, byłabym booogata!