Wątek: dieta od nowa POMOCY!!! (foty s.17,26 i 73)

gratuluje wagi i trzymam kciuki! chudniesz na 1500 kcal?

Wagi nie ma co gratulowac bo to jest FATALNA waga przytylam 2 kg dlatego tez wchodze na diete :P

nie wiem czy na 1500 chudne ale jakos na ta diete wejsc musze a nie bede skakac odrazu na glebokie wody, bo potzem jest efekt jojo
Powoli umiarkowanie!

Schiudniesz nawet na tych 1500kcal . Są tu tego nawet żywe dowody na forum

nom juz kiedys chudlam na 1500, potem nie, bo organizm przyzwyczail sie ze tyle jem codziennie. Mam nadzieje ze teraz tez schudne!

tylko ze u mnie bedzie troche trudno, bo mam nawyki z pozostalych diet typu "nie jesc margaryny itp"´i wyzeczenie sie tego to juz jakby codziennosc... nie mam pojecia jak mam sie odzywiac zeby bylo jeszcze zdrowiej!
slodyczy bedzie mi sie trudno wyzec bo jestem uzalezniona, a poza tym przywiozlam sobie z polski 2kg cukierkow z czego jeden kg dalam rodzicom (pozbylam sie)

a jakie cukierki?

Michalki, Eclerki, Kopiko orginal i Kopiko capucino bylo tego wszystkiego razem ponad 2 kg ale oddalam polowe rodzicom

Ja, ja, ja schudłam na 1500 kcal

Nikson, tylko pogratulować.
A właśnie takie pytanko, które ostatnio mnie zastanawia:
wie ktos tutaj ile kalorii może mieć taki cukierek w czekoladzie, typu "michałki"?
Albo ogólnie jak się kupuje takie mieszanki, np malaga, tiki-taki i kasztanki
ile takie cudeńko ma kalorii?

Nika jedynie, że stwerdzisz ilość kcal w 100g i potem odważysz jeden cukierek, choć to już przeginka trochę

tylko że nie mam wagi^^ można by tez kupić opakowanie 100 gram i policzyć ile jest cukierków, i wtedy obliczyć wagę jednego. Tylko ze ja nie kupuję opakowań cukierków ^^ Chciałam po prostu wiedzieć na wypadek, gdyby ktoś mnie poczęstował

edit:
jest! znalazłam! 100 gram michałków ma 535 kcal i jest to 6-7 sztuk.
Zatem wychodzi że jeden Michałek ma 77-89 kcal.