Noooo czyli dzisiaj ładnie ci idze ;] Widać ze jesz pozadne rzeczy, a nie tak jak ja ze czasem z 100-kcal to "nic", a dzisiaj mimo udanego nia znowu z 150 to puste prodkuty :[
Wersja do druku
Noooo czyli dzisiaj ładnie ci idze ;] Widać ze jesz pozadne rzeczy, a nie tak jak ja ze czasem z 100-kcal to "nic", a dzisiaj mimo udanego nia znowu z 150 to puste prodkuty :[
e tam porzadne rzeczy :D jem to co jest w lodowce i to na co mam w danym momencie ochote, ale nie przesadzam!
nie mialam sobie co na obiad zrobic gdy zobaczylam makaron :o no i omletu mi sie zachcialo no wiec pyk pyk makaron ugotowany i omlecik i juz!
A ze nie mam cholera zadnej salatki ani warzyw w domu to trzeba bylo sobie kethupem urozmaicic:D:D:D
Hehehe chyba musze isc na zakupy wreszcie kupic cos zjadliwego!
dobra jest jajecznica z makaronem, serem i ketchupem no i jeszcze ew jakas szynka:D
Niby takie proste do zrobienia, ale jak smakuje nie???:D:D
ja sera nie dodawalam , bo wtwierdzilam ze to bedzie BOMBA kaloryczna:D:D:D
Juz chyba wystarczyjaco duzo kcal to mialo:D
czyli dzionek an + :)
haha ja mam na jutro wyżer full wypas xD
pomidorki, papryczka, ogórek, mozzarella, kalafior, szpinak... do przegryzienia orzeszki ;p
napewno jutro nie zje**e :D
mniam mniam, smaka mi robicie ;p
Przed chwila gdzies na wątkach było o naleśnikach. I dalej mam na nie smaka.
Kurde! Wiecie ze nigdy w życiu omleta nie jadłam xD wstyd ;p
moja mamusia ostatnio takie pyszneee zrobila o matko z serem... mmm chyba ja poprosze zbey jutro byly :D teraz to ja tez mam smaka heh
A ja nigdy nie wiem jak się omlety robi ;p
ja w sumie nei robilam nigdy
A ja ostatnio się nauczyłam i zawsze tylko siostrze robie [mówi, że jest pyyszny] :) bo niestety ma sporo kalorii :( ok. 400 z dwóch jajek...
no ale chyba dosyc sycacy, nie?
omlety ist goood :D:D
to jak ktos zna fajny przepis to ja czekam :D
courtizzle to nie jest wcale trudne!
Podstawa:
Do glebokiego taleza rozbijasz 2 jajka beltasz je widelcem (tak jak bys robila panierke do kotletow) i do tego rozbeltanego jaja dodajesz soli i pieprzu (wedle smaku) a na koncu wsypujesz do tego bulke tarta tak aby bylo geste.
Wedle smaku do trego mozesz podac pokrojony w kostke ser, szynke , szypiorek lub jeszcze cos innego na co masz w danym momencie ochote.
Nastepnie wylewasz(musi byc troche geste) to wszystko na rozgrzana patelnie i po jakims czasie przewracasz to na druhga strone:P:P
Poptrzebny czas to ok. 10 minut(nie wiecej) :P
Smacznego :*:*:*:*
U mnie dzisiaj troche cienko, ale jakos ujdzie.
Sniadanko:
Bulka z mortadela i jednym plasterkiem sera zoltego.
2 Sniadanie:
Jedna czekoladka z bombonierki (ehhh wchoraj otworzyla mama...)
Garsc frytek.
Obiad:
jeszcze nie bylo :D:D:D
Zaraz ide do mista wiec przed wyjsciem moze jeszcze cos zjem :P:P
To jest na słono no nie? Ja znam przepis na słodko.
Bierzesz dwa naczynia: filizankę, i jakiś głęboki talerz. Do filiżanki wlewasz 2 żółtka, do talerza białka z 2 jajek. Następnie do żółtek dodajesz 2 łyżeczki mleka, troszeczkę soli [mniej niż szczypte :P ] i to mieszasz, białka ubijasz na sztywną pianę z 2 łyżeczkami cukru. Po ubiciu wlewasz do nich żółtka i dodajesz 6 łyżeczek mąki. Wszytko delikatnie mieszasz.
Potem to wylewasz na rozgrzną patelnie, pokrytą olejem :) ja smażę na wyczucie [sprawdzam co chwila czy sie nie przypala]... oczywiscie omlet trzeba odwrocic na druga stronę. a jem najczęściej [jeśli już w ogóle jem a to bardzo rzadko] z dzemem ;)
:) smacznego :P
o widzisz... dobrze znac tez inny przepis na slodkiego omleta! w takim razie jutro sobie posmakuje :P Bo takiego to ja jeszcze nie jadlam :D:D
A ja spróbuję Twojego :D
Ok to jutro zdam Ci raport jak wyszedl i czy smakowal, a Ty napiszesz mi jak wrazenia :D:D :P
hihihih
Ok ;) zobaczym jeszcze kiedy go zrobię :P
A mozecie mi koneicnzie powiedzieć
ile omlet z obu przepisów ma kcal???
Zaraz policzę mój :) coś koło 400-450kcal :? ech sporo, dlatego nie jem za często :(
guzi buziak :D
niedlugo Twoj temat bedzie mial 100stron ;D jubileusz mamy ;P
No nieźle, nieźle :)
Wypróbuje w przysżłym tygodniu :)
Ja jakiś czas temu wymyśliłam zajebista rzecz do jedzenia taką że cała rodzina jadła xD
No i dietetyczne w miare było ;p
co tam GuZi SŁYChować? ;>
gdzie jesteś?
miłego dnia :*
uzi guzi ;p
dalej nie wiem ile ma kcal twój omlet :P
i ile dac buły tartej xD
Czesc dziewczynki! Przepraszam ze was zaniedbalam ,ale caly weekend spedzilam na ogrodzie:D
W sobote soe opalalam ,a wieczorem mialam duzo roboty, a w niedziele robilismy z sasiadami grilla i tez caly dzien bylam na dworQ (sliczna pogode mielismy ok 26 stopni w cieniu)
Ja nie mam pojecia ile moze miec kcal moj omlet ale bedzie gdzies tak 300-450 nie mam kompletnie pojecia!
Nie mierzylam sie bo mi sie okres zacza i widze na wadze ze wrocila stara waga (przez okres) jak tylko sie skonczy to sie zwaze i pomierze!
Niestety przez to siedzenie calymi dniami na dworze jestem przeziebiona i wlasnie dzisiaj mnie do domu zwolnili. Kupilam sobie wyropek i ide w kime... 15ml za wasze zdrowko!!!
Wczoraj zywilam sie wieloma owockami, tak jak i dzisiaj:D Kupilam sobie 0,5 kg truskaweczek, bo juz tutaj sa dobre i nie drogie :P
Ok zwijam sie odezwe sie moze potem!
Aha buly tartej dodajesz tyle ile chcesz... jak lubisz taki bardziej gesty to dodaj wiecej. Ja tam nie wale na proporcje tylko na oko... tak wymieszaj zeby nie skapywal z widelca tylko sie zsuwal! ;)
Jesli chcesz bardziej taki jak jajecznica to dodaj tej bulki mniej! ja tam wole jak jest twardy wiec robie tak by masa byla gesta!
mmmmmmmmmmmmmmmmmmm xD to brzmi znakomicie ! :D a ja mam na obiad kasze i jogurt ;o moze ja nabije 100stronkę? :D:D
dzięki dobra kobieta ;*
trzymaj sie z tymi owockami. mniam mniam.
bravo ,brawo!!!! 100 stronka mojego temyciku!! (mam go juz od 3 lat a dopiero 100 stron:D:D)
U mnie dzisiaj jako tako... troche zle sie czuje, ale lepiej niz wczoraj! mimo wszystko mama powiedziala ze moge jutro i pojutrze nie isc do szkoly:P:D
Sniadanko zjadlam wielkie:D
2 tosty z pasztetem, jogurt i garsc truskawek
2 Sniadanie:
Bulka z szynka
Obiad:
hmmm jeszcze nie wiem, bo dopiero przyszla do domu, ale chyba skusze sie na podwieczorek na plasterek babki marmurkowej!
hihihih
Buziaczki:*:*:
AlisQ 100 Strona nalezy do Ciebie :*:*:*:*
dziękuje :D a mi coś dieta nie idzie =/ :(
Alisku a to dlaczego?
Czesc Laski! Co u was? u mnie nie za dobrze! dzisiaj zostalam w domu i jutro pewnie tez, bo zle sie czuje.
U mnie dzisiaj tak w miaze jak na razie :-/
Sniadanie:
Bulka pokrojona poprzecznie z wedlina i pasztecikiem.
2 Sniadanie:
2 parowki :D gotowane, z kethupem ;)
Obiad (bedzie na 100%):
palerz Spaghetti z sosem Bolognese ;(
Kolacja (zamierzam tak zlesc)
Truskaweczki ze smietana!
no to jest ok :)
no nie za bardzo tak ok :-/ razem z tym spaghetti wyjdzie mi z 1500kcal :-/ no nic postaram sie zjesc go pol talerza :P:P
ale przynajmniej pyszne :D:D:D:D:D
zycze smacznego ;)
miłego dnia życzę! :)
a spaghetti pyszne jest, to fakt :) ja nigdy nie umiem policzyć kcal... więc tak na oko liczę, jak każdy inny obiad :P
truskaweczki ze śmietaną? mmmm... rewelacja :D