Wątek: dieta od nowa POMOCY!!! (foty s.17,26 i 73)

Ja sie juz wzielam do roboty. Zmienilam moj wskazniczek! No i mysle nad dietowymi postanowieniami! Tak mozemy zaczac od poniedzialku... wtedy powinnam byc juz po okresie! raniutko wstane i sie pomierze... wpisze wszystko i GO!!!

Obiecuje nie pic napojow gazowanych!
Zastapi je woda! Bede nosic ja do szkoly, zeby pic jak najwiecej!
Ograniczenie czekolady! No i sport, sport i jeszcze raz sport!

Jesli chodzi o jedzenie to nie mam zamiaru sie katowac dieta 1000 kcal, bo potem i tak wszystko do mnie wroci!
Bede po prostu jest zdrowsze jedzonko no i duzo cwiczyc i pic wode!
Zamierzam tez nie podjadac 4 godziny przed zasnieciem! czyli najpozniej o 19 kolacja!

Narazie tyle z tego...!

Aha MotylQ moze bedziemy sie odchudzac razem na jednym temaciQ? bedziemy wszystko pisac tam? Co Ty na to?

Ehhh nikt nic nie pisze!!! A ja jestem az na 3 stronie

Wczoraj odwalilam mesyje totalna! Jadlam o 21 i to jeszcze smazone potrawy , bo moi rodzice zaprosili rodzine mojej przyjaciolki na koracje. Smzylismy sobie mieso, pieczarki itp na takim fajnym urzadzeniu i do tego jeszcze wino wytrawne ,a potem cola (cale szczescie dla mnie kupili moi rodzice light-ale to i tak nic nie da!)

No nic jutro juz poniedzialek wiec trzeba bedzie od jutra calkowicie wszystko zmienic!!!

nic sie nie stalo ze smazone.. czasem moze sie zdarzyc buziaki

hehe i tak juz nic na to nie poradze! czasu sie nie cofnie... troche glupio by mi bylo nie jesc skoro mielismy zaproszonych specjalnie gosci,a do tego wogule nie jadlam obiadu (bo nic w domu nie bylo) zjadlam tylko przez caly dzien 3 kanapki, no i potem ta nieszczesna kolacje! mam nadzieje ze moje cialo nie zbuntuje sie za to... nie chce juz tyc

Od poniedzialku do roboty! Ktos sie przylacza???

ja mialam na obiad tuczaca zapiekanke.. ale coz.. moj organizm musi miec jakies jedzenie ;p katowac sie nie katuje.. ale w piatek jednodniowa glodowka na sokach a 1 kwietnia wazenie mam nadzieje ze sa jakies postepy bo jak nie schudlam nic przez miesiac to sie zalamie.. ;(

wiborada napewno bedzie dobrze! A duzo trenujesz? jesli tak to nawet jesli na wadze nie schudlas to pewnie po wygladzie mozesz zobaczyc roznice! ja w sumie nie musze sie wazyc, bo czuje roznice prawie kazdego kilograma! jesli jest o jeden mniej to jakos czuje sie lzejsza i bardziej fit ze tak powiem!

masz tylko 5kg do zżucenia jak ja powodzenia :*

Dziekuje Alis i nawzajem... Czy 5 to jeszcze nie wiem! to zalezy od tego jak sie bede czuc, jesli juz przy 3 bedzie super i wystarczajaco to dalej odchudzac sie nie bede!

Musimy dać rade !

hej misiek :*
kurde nie mialam ostatnio czasu ale teraz juz bede ladnie regularnie pisac ;D
hmh ja dopiero zrobilam nowy temat swoj dopiero mam 4 stroyn to moze nie robmy nowego :P narazie sie bedziemy tak odchduzac a pozniej zobaczymy ;D
a to kolacje sie nie przejmuj ja dzis jadlam od rana do wieczora prawie caly czas i jakos zyje od jutra dieta i juz bedzie pieknie!