-
Mmm juz lepiej mi lepiej :)
Kalorie licze.. nei jest zle :):) pomimo 3 kosteczek czekolady :D kurna ale przyjemnosc ;P:P pozniej psozlam z siostra pograc w badmintona i spalilam wiec ok ok :D:D:D
Boje sie zwazyc :P boje sie ze nie schudlam jescze nic i bede wkurzona i zjem duzo :P dlatego zwaze sie pozniej :P Bo z wazeniem mam manie :P czasem nawet 3 razy dziennie :P i zawsze najmniej jets rano a najwiecej ok 14 :)
Wpisujcie sie !! :(:(:(:(
-
Hej motylQ !
Ja z wagą mam tak samo :?
Boję się że przytyłam i nie chcę się ważyć , Kiedyś też się ważyłam często, ale skączyłam z tym od kiedy zczęłam sobie podjadać :wink:
Wierzę w Ciebie .. będzie dobrze :lol:
Duży plus za to że ćwiczysz :)
-
motylku waga sie nie przejmuj :) najlepiej waz sie raz na tydzien... ;) w ciagu tygodnia waga waha sie okolo 1-2 kilo wiec.. :)
pozdrawiam :*
-
Motyleczku :D Wpadam z booziolami :!:
Cieszę się, ze tak miło jest na Twoim wąteczku :wink:
-
Dzieki dziewczynki :*:*:*:*
Ja wlasnie po cwiczonkach :D kurde jak po nich humor wraca :D:D naprawdez :D:D:D
jutro sie zwaze :P hehehe no nei moge sie opanowac no nie moge :P:P
-
Motylqu gratuluje wytrwalosci :) Idzie ci jak narazie doskonale :) Az milo poczytac - to mobilizuje tez inne dziewczyny :)
Ja rowniez jestem na 1000 kcal, ale moje odchudzanie to przede wszystkim cwiczenia, codzienne, systematyczne :) Dzieki nim zgubilam juz duzo centymetrow w biodrach i talii, a takze wyszczuplily mi sie nozki :) A to najwazniejsze, bo cierpie na okropne kompleksy z powodu nog...
Ale powiedzialam sobie, ze teraz w koncu osiagne swoj cel :) I mam nadzieje, ze ty takze, bo tego chcesz i jestes zmobilizowana :)
Pozdrawiam :) :*
-
Strasznie wam za wszystko dziekuje !!! jej czasami mysle ze gdyby nie ta strona to już dawno bym rzuciła odchudzanie ;] :P A ja własnie wstalam sobie zmierzylam sie i zwazylam :) ta moja waga to jakas taka ehhh ale chyba zrzucilam kg ale niej estem pewna :P za to powiem wam jak tam wyszlo z mierzeniu :
łydka - 35,2 jak bylo tak bylo:P
udo - 53!!!! bylo 54 ulala :D
biodra dół - 92,5 a bylo 93 :wink:
biodra góra - 85 :D:D jupiii bylo 86 :d
pępek - 77 a było 80 :)
talia -67 z 68
bod biustem - 77 jak bylo tak i jest i jest ok :P
biust 0 93,5 a bylo 94 :)
Mysle ze udalo mi sieto osiagnac nie tylko diecie ale przede wszystkim cwiczeniom !! codzennie ( od 2 dni:P) po pierwszej milosci na polsacie wlaczam na moje radio Tarnów :P sluchaam listy i cwicze :) i bardzo przyjemnie jest :P
POzdrawiam was wszystkie bardzo mocno !!! dajecie sile by sie odchudzac !
-
Z chęcia zaraziląbym sie tym Twoim zapałem do Cwiczen... :wink:
Mnie jak nie zmobilizuja kolezanki albo karnet na aerobic to nic nie jest w stanie ruszyć :D
Tak jakos ostatanio mam strasznego lenia... wole sobie wyjsc na powdwórko, poopalać sie, poleniuchować 8)
ahh ja chce juz wakacje :wink:
Ciesze sie ze dobrze ci idzie :wink:
i mam takie pytanko, czy jestes zadowolona z wygladu swojej łydki? tzn te 35,2cm?
Buzka:*
-
Ja tam w ćwiczeniach biję rekordy, ale to nic nie daje. Ciągle jestem nie w humorze. Dlaczego jastem taka gruba??????? Czego nic nie chudnę?
We wtorek bal :shock:
-
:) Kolejny dzień :D:D:D no dobra .. zjadłam tego Bim Milka :P:P no ale wiadomo raz na jakiś czas .. :P:P hehehehhe :) Pozatym wsyztsko oki :) dzień udany Byłam na zakupach :) Pogoda u mnei ładna :) mierzyłam strój kąpielowy z motylem hehehehehe LOL :P ładny ładny no ale jednak pasowałoby do niego coś schudnąć :) Wciąż wyobrażam sobie dzień w ktorym wchodzę na wagę a tam 55 kg .... Raj !! :)
No dobra ;P:P wygrałam drugiego big milka ... hmhm trzeba to wykorzystać :P moze jutro:>:>:P
Cerise - z łydek moich ( 35,2) jestem jak najbardziej zadowolona , wiem ze na nich nie schudne bo tam mamtylko miesnie , a pozatym nawet jak wazylaam 64 kg to i tak lydki zawsze mialam szczuple , wcale mi nie zalezy zeby miec w nich mniej cm ;] ale uda to cos zupelnie innego :P
A cco do cwiczen :
Tez tak mam ze jakies 5 minut przed cwiczeniami ( przewaznie siedzac przed tv) czuje strasznego lenia i wogole jak sobie pomysle ze zaraz bede cwiczyc to tragedia :P ale na poczatku zawsze tancze i puszczam fajna muzyke i nabieram ochoty :)