-
OOOWWW ale narobiłam wczoraj..
Caly dzień szedl dobrze ale pozniej poszlam z kolezanka na festyn ... mieszkam na wsi i u nas czesto takei wiejskie zabawy sa .. :P:P no i wiecie .. zjadlysmy wielkie ciacho na pol pozniej jeszce rozek czekoladowy :(:(:( i pare paluszkow kurcze :(:( ale w ciagu calego dnia i tak wyszlo ok 1500 kcal takze znowu nie jest tak tragicznie .. w dodatku bardzo duzo tanczylam wiec tez troche spalilam :)
Dzis bedzie lepiej :D:D:D nei poszlam do szkoly ( zmenczona :p) i zaraz pojde pobiegac :)
Skonczyla sie zielona herbata!!! Ratunku!! :P
-
Kurde ale cieżko ... bylam , pobiegalam ale myslalam ze juz nie dam rady .. i niby zjadlam malo ale jakos mam dzis kiepski dzien :) :(:( jej tak sie boje ze rzuce diete :( bo ja mam niestety slomiany zapal i szybko cos rzucam .. trzeba miec nadzieje :)
-
Trzymaj sie Motylq - bedzie dobrze :)
Ja chce juz od dawna biegac , ale gdzie nie pobiegne to mam pod gorke .. i zawsze znajduje jakas wymowke ..
Mi dzis wyszlo ok. 1300 kcal wiec chyba nie jest zle ..
Jutro wielki dzien - wazenie .. hyyyyy
-
Nie , nie jets zle :* nie przejmuj sie :) A z tym bieganiem to ja akurta mam fajnei bo mieszkam na wsi :P i mam duzo takich miejsc gdzie wygodnie jets biegac a do tego nie ma zadnych wscibskich spojrzen .. chyba ze czasem jakies babcie w polu plewia to sie patrza na mnie jak bym byla z kosmosu :P:P
A jutro mam plany takiezzz :D
17.40 zjem pysznya kolacja
18.00 pierwsza milosc jak to zwykle bywa
a pozniej cwiczenia ! i tak ma byc ! niech mnie ktos przypolnuje bo pewnie znow mi sie nie bexize chcialo :P ale nie nie , bedzie dorbze :)
-
my cie tu juz przypilnujemy :twisted:
-
Kolejny dzień .. muszę się przyznać Wam do czegoś .. wczoraj wieczorem późno !! :( zjadłam bułe z szynka .. ehh na noc ;/ :oops: :oops: oczywiście trudno mi bylo usnąć ale przynamniej mam nauczkę że wiecej na noc sie nie je !! :evil: :twisted:
A dziś uż dobrze :) korzystam z http://www.twojadieta.info/dieta/1000_kalorii/ i dietka 1000 kcal :) ona jest chyba najlepsza , jesz smacznie to co lubisz i chudniesz :) Włąsnie zjadlam pyszne jabłko i wypiłam zieloną herbatkę :)
PS . nie wie mozę ktoś z as czy leki na alergie oddziałowują na apetyt ? albo na to czy się chudnie lub tyje? bo ja włąsnie je przyjmuje i sie boje ze od tego bede tyc :(
-
:) No dzień jak najbardziej udany :D:D:D nawte poćwiczyłam porzadnie z godzinke przy dobrej muzyczce :) I zjadlam ok 1000 kcal nawet nie cale wieć jest swietnie :)
zaraz prysznicek i ciekawey film w tv :):)
-
no to super ze Ci tak dobrze idzie :)))
podziwiam i zycze dalszych sukcesow :)))
-
No pieknie Motylkkkkku :D U mnie tez nie najgorzej .. wyszlo cos ok. 1200 . Ale dosyc duzo spalilam . Wiec kolejny udany dzien :)
dalej 3 mam kciuki
-
:cry: A dziś .. Motylowi podcieli skrzydła .. dostałam wyniki testu gimnazjalnego ... i 84 punkty wiem pewnie myślicie że to dużo ale dla mnie mało liczyłam na dużo wiecej .. na probym mialam 93 :( jest mi bardzo smutno ......................
Z dietą w porządku przynamniej tyle .. :)
