Ja stosowałam tą dietę przez tydzień i schudłam 5 kg.Później zrobiłam sobie przerwę, ale wcale nie przytyłam, waga utrzymała mi się. Teraz stosuję ją od początku.W czasie ciąży przytyłam 25 kg.a przed ciążą ważyłam 60kg. obecnie ważę 64 i nadal staram się chudnąć.Może dla nie których ta dieta nie jest rewelacyjna, ale dla mnie tak.Ćwiczyłam, ograniczałam jedzenie, słodyczy wogóle nie jadłam i waga wogóle nie ruszyła. Dopiero ta dieta dała jakieś efekty.Pozdrawiam wszystkich którzy walczą z nadwagą tak jak i ja