Wątek: Brzuch jak ARMATA

Witaj Lubiana :-*
Czy moge sie do Ciebie przylaczyc??
Przesledzilam juz caly Twoj wateczek i bardzo Cie polubilam
Mam okropne problemy z brzuszkiem... Hihi...

Olcia chodzi mi o zdjęcia. Carmelka jasne że możesz sie przyłączyć . Co to za głupie pytania. Ty mnie przyjełaś do klubu antysłodycz więc ja Cię przyjmuje z otwartymi ramionami . Dziś kręciłam 30 min. hula-hopem i mam zamiar kręcić jeszcze tyle samo Chyba nie bede jadła już kolacji bo przed chwiłą zjadłam ze 4 kanapki
Carmelka napisz COŚ o sobie

Własnie mam problemik z bebzonem:/ Bo to juz brzuch nie jest....Wrr........
a wiecie co ja robie żeby nie mieć wzdęć?Rzogazowywuje(nie wiem czy poprawna forma)cole light!!Moze sie wydawać ze to już nie to samo bo nie ma bąbelków ale mi smakuje taka nawet bardziej hehe bo wiem ze nic mi po niej nie będzie Tak to jest jak sie ma tendencję do wzdęć,każdy sposób jest dobry

OKi
Carmisia von Diamencik sie zglasza
Mam na imie Magda i mam 16 latek.
Do wysokich nie naleze, wyroslam na 161 cm i waze 53.5 kg. Staram sie dojsc do 48kg/50kg ale tak zdrowotnie i powoli... Nie mam okreslonego czasu, do ktorego daze
W przeszlosci bylam bliska choroby i wazylam 42kg... co sie wtedy ze mna dzialo....
Musialam przytyc i ciutke przecholowalam.
Moim wrogiem jest sterczacy i flakowaty brzuchal
bleeeeh... Cwicze 6 W i robie 200 brzuszkow dziennie i no i malenka poprawa jest
A i od 4 dni nie jem slodyczy, kiedys wytrzymalam 1.5 roku

carmelka 1,5 roku to bardzo dużo. Ja najdłużej wytrzymałam 1 miesiąc . Ja mam na imie Kasia. Mam koleżanke Madzie i myśle ż e i z Tobą siie polubie . A gdzie Olcia15?
Ratunku mój topik spada na samo dno

ja bez slodyczy nie dalabym rady , po porstu jak mam ochote to jem i koniec a brzuszek to tak samo moja zmora, szczegolnie ta czesc w pepku ... ble po bokach mAM TAKIE ZWALY .... :/ cwiczenia pomagaja

Motyleq tobie cwiczenia chocierz pomagają...fajnie. Mnie nie bo brzuch mam po mamusi


P.P miło że wpadłaś zapraszam inne forumowiczki

Lubiana :*
juz przybyłam, na Twój topic

Lubiana moja bardzo dobra kumpelka ma na imie Kasia

A z tym brzuszkiem, to jak poćwiczysz troche dłużej to napewno będą efekty a ile już ćwiczysz?

Kurcze, chyba musze poszukac jakis innych skutecznych cwiczen na brzuch bo te mi sie juz nudza...

A jakie Ty teraz stosujesz?