Wątek: Kto ze mną zgubi te 10 kilo??

ja tam z ćwiczeniami mam słomiany zapał... ale staram sie duzo chodzic :P jakos to rekompensuje

kurcze, też się spodziewam okresu, dokładnie od jutra, więc się chyba nie zważę
a ćwiczyć czasmi mi się nie chce, ale jak mus to mus

a wlasnie miesiaczka... ;/ pewnie dostane jutro albo pojutrze ;/ czuje sie nabrzmiala i... pfff waz tez tak piersi zawsze bolą ? :P

a ja nie mam ale już dodaję...biorę żelazo...na pewno wróci :P

Matko Noe współczuje. Może ze mną będzie ok na dietce.

na pewno
niby okres to udręka , ale jak go nie ma , to się go wygląda :P
mnie to nigdy nic nie boli poznaję tylko po tym, że często chodzę do łazienki

Dzasmina, to masz szczęście. U mnie nie ma tak lekko. Dietka jak narazie super. Nawet jak czasem zjem 110 to i tak nic złego. W końcu to bardzo mało.Ale tu pusto. No to ja lece do was. :P

No pewnie, ze jak zjesz 100 kcal wiecej to nic zlego Przeciez nie bedziemy jesc DOKLADNIE tego tysiaka

ja to się zwijam wtedy z bólu, pierwszego dnia to katastrofa...łącznie z tym, że aż wymiotuję...

Nie no u mnie aż tak strasznie nie jest, ale boli brzuch okropnie.

Zjadłam dziś narazie 4 mandarynki. Dziennie ostatnio to chyba z 7 jem. Wiecie, że po nich nie chce się jeść słodkiego, ani czegokolwiek innego, prócz kolejnej mandarynki. Boże ja wpadne w mandarynkowy nałóg hihi Za to mama kupiła pyszny pasztet teraz zamiast obiadu zjadam pól kromki chlebka słonecznikowego posmarowaną tym pasztetem, a do tego barszcz czerwony. Całość ok. 130 kcal, a jak smakuje.... Syci też. Barszczyk, mmm cudeńko. Oczywiście z torebki. 17 kcal w 100 gramachA na deser mandarynki. 16 kcal sztuka. Zjadłam jeszcze jakieś 4 małe wielkości orzecha madagaskaryjskie owoce Licze to jako 100 kcal na wszelki wypadek. Na koncie mam narazie 400 kcal. Wszystko przez te sycące mandarynki Nie chce się nic jeść. A dzisiaj w siebie jeszcze trzeba conajmniej ze 300 kcal wpakować. Zjem serek ze szczypiorkiem,

Wiecie, że dietka zaczyna mi się podobać jak nigdy. Rodzice już dbają o to, że w lodówce powinien znajdować się tuńczyk, odtłuszczony ser, owoce, barszczyki, muesli, szczypiorek, papryka, ogórek. Mama mi dziś nie zrobiła pizzy :P Podziękowałam jej za to :P