Ludu, wiecie Wy co. No ja rozumiem, ze jak jest ktos nowy, to woli podpytac sie osob juz bardziej obeznanych z tematami odchudzania, ale to wszystko robi sie coraz bardziej nużące... To jest juz chyba dzisiaj nowy 5 topik z tą samą sprawą.
Nie mówię, że to źle, ale uwazam, ze dobrze by bylo zapoznac sie najpierw z tą cala stronka, wczesniejszymi topikami, dietami i wtedy ewentulanie o cos pytac.
Zdrowo by było, gdybys zrzuciła jakieś 7 kg. A praktycznie cala dieta zawarta jest w tych czterech wskazowkach CoreGirl. O to chodzi i tyle (MŻ jak nic, ale to swoja drogą )
Pozdro!