no dobra i truskawki do tego :P
Wersja do druku
no dobra i truskawki do tego :P
Ostatecznie mogę się zgodzić, ale tylko jeden dzien. :P
Oj gdzie na lodach cały dzień ? Czyś Ty oszalała ? xD
Wybij to sobie z głowy ! :P
Gdzie zbilansowana dieta ?! xD
A 1500 to jak najbardziej dobry limit zwłaszcza, że czujesz że Twój organizm jest wyniszczony dietą. Na 1500 też schudniesz, ale wolniej, bezpieczniej i bez ryzyka jojo ;)
A jeszcze teraz mamy wakacje i dużo ruchu się szykuje wiec jedzac 1500 spalisz gdzieś 500 i masz bilans ładny xD
W sumie moje ciało też jest ju ż zmęczony, ale ja już schudłam swoje i dlatego tez dodaje, ale wszystko powolutku żeby nic nie wróciło ;)
Buziaki ;*
ja to mam najebane na bani... a jem te truskawki i je rpzed chwla jadlam.. plus ze maja praktycznie 0 kcal :D bo tak to ja nie wiem... rozepcham sobie brzuch tylko i tyle bedzie.. ale nie juz dzisiaj spoko nic nie je :) czyli myslicie,ze 1500 ebdzie ok ? ja nie wiem zoabcyzmy jak to jutro bedzie bo bal na 18-22 a pozniej dgzies mamy iść:) jeszcze sie zoabczy.. wiecie jak to jest. noo jutro z dieta wyjdzie sie okaze. oczywiscie rano platki z mlekiem na snaidanie bo to musi bc, sniadanie nawjazniejszy posilek ;) a pozniej to sie zobaaaaaczy.. kurde o tym balu to ciagle mse i mysle.. i bede najgrubsz anajgrubsza ;(
Truskawki (średnio 100g) 32 Kcal
:wink:
a moja mum przed chwilą jadła nutelle a mnie aż odrzucało :shock:
dziwne..
daj spokoj nawet tak nie mysl!! asz sie swietnie bawic i tyle pomysl sama jak schudniesz przez wakacje(bo sadze ze tak planujesz) bedzie nowa szkola nowe zycie praktycznie i za pare miesiecy nie bedziesz nawet pamietala tych kilogramow a dobra zabawe zapamietasz na cale zycie wiec moim zdaniem lepiej miec mile wpsomnienia:* trzymaj sie i dobrze sie baw na balu:*:*
Taki bal to bardzo miłe wspomnienia u mnie ;)
Szkoda tylko, że tak krótko trwał :!: :twisted:
ja jestem na 1500 no i chudne :D wiec ty tez powinnas :D
Agii a jak to chudnięcie Ci idzie ? :>
najchetniej to bym siejutro zwazyla ale ejszcze mam reeeesztki okresu to wiecie.. a pozatym bed emiala zjebany bal jak nic nie schudlam.. wiec mysle, ze w czwartek albo w srode sie zwazeto wam ejszcz epowiem. bo jak nic nie schudlam to ostaniemi 1000 kcal jedynie... bo z amalo czasu z by sie bawić. jutro wam wrzuce jakieś zdjęcia ;)
1500 na wakacje dobra dieta, bo duzo ruchu pwnie bedzie.. ale trudno jak sie nie je miesa ani nic takeigo praktycnzie same owoce i ZADNYCH SLODYCZY to wiecie.. smao wyjdzie ;)