Wątek: CLUB "Activity"

Witam na moim nowym topicku
Postanowilam zalozyc Club "Activity", poniewaz uwazam, ze wiele z nas ma problemy z dyscyplina... Tak, tak... ktora z nas nie ma takiego lenia do cwiczen... Mam nadzieje, ze wiele z Was przylaczy sie do mnie!

A oto zasady Clubu "Activity":
kazda z nas poda swoje wymiary i miejsca, z ktorych chce schudnac
bedziemy mobilizowac sie do cwiczen fizycznych
znajdziemy najlepsze cwiczenia na poszczegolne partie ciala.

Co 2 tygodnie bede robila zestawienia i dzieki nim zobaczymy, ktorej z nas ubylo najwiecej cm.
Co o tym myslicie?

POZDRAWIAM

pomysł super! ale ja wymiarów nie podam jak mi trochę zleci, to sie przyznam

ale ćwiczyć z Wami mogę

Noemcia, witam w moich skromnych progach
Jesli nie chcesz podac wymiarow, to ok, ale co 2 tygodnie pisz ile Ci spadlo, dobrze? Tak tez bedzie spoko
Noemciu, Zlotko, pamietasz o hula-hopie?

WITAM!
Tylko Noemcia chce nalezec do Clubu "Activity" :P Co jest z Wami, dziewczyny, do dziela! Czekam na Was.
Pozdrawiam
P.S. Jak wiem, ze mam sama cwiczyc, to mi sie nie chce

pamiętam, pamiętam...ale nie umiem nim kręcić no cóż...ja napiszę ile mi spadło...ale po miesiącu może? może tak być? <ups...łamię zasady :P>

Oczywiscie, ze mozesz po miesiacu :P Wazne, zeby SPADALO, a piszac o tym tutaj bedziemy sie bardzo motywowac. Taka juz nasza natura, lubimy cieszyc sie z sukcesow innych i zabieramy sie za to samo, bo chcemy wygladac jak ta, ktorej sie udalo...

Pozdrawiam Noe!
Buziale!

to dobrze, bo już się wystraszyłam no a po miesiącu większy efekt będzie przynajmniej powinien :]

Ja!
Za tydzień podam wymiary.
Narazie najbardziej zależy mi na brzuchu, udach i pupie oraz biodrach.

no swietny pomysl ja co prawda nie chce chudnac juz ale pocwiczyc zawsze mozna.
Wiec co do wymiarow to tak: biodra 82-83cm, brzuszek-66cm wzrost to 161 cm a waga obecna to 46kg.


buziaczki:*

Witam nowe klubowiczki

Alessaaa, ech, sama kiedys chcialabym moc napisac... "juz sie nie odchudzam"... W chwili obecnej jest to dla mnie tak odlegle jak Wszechswiat... Ale musze wierzyc, ze mi sie uda... Z WAMI MUSI

Collien bardzo sie ciesze,z e do mnie zagoscilas! mam nadzieje, ze wspolnymi silami dojdziemy do celu!!

Noe musze Cie jakos nauczyc krecic tym magiczny kolkiem... tylko jeszcze nie wiem jak... Hmmm

BUZIAKI