Mnie sie wydaje ze dieta 1000-1200 kacl jest najodpowiedniejsza w 4 tygodnie powinnas schudnac te 4 kg a nawet wiecej, zalezy od Twojej przemiany materii , ja jestem na diecie kopenhaskiej , i jakos nieprzestrzegly mnie negatywne komentarze na jej temat , wiem ze szybko chudne, boje sie efektu jo-jo , ale czlowiek na wlasnych bledach sie uczy.