-
eh dzięki OMega kochana jesteś... chyba mnie też przekonałaś...ale ja też w CIEBIE WIERZE, WIESZ? i naprawde o wiele łatwiej odchudza się od 60( wiem z austopsji), bo cel nie wydaje sie aż taki odległy, a już sie jest w miare zadowolonym z osiągniętej wagi dlatego marz o wadze ponizej 60, a na pewno się uda~!! w końcu tyle już osiągnęłaś buziaki- trzymam kciuki
-
heh Zostało mi jeszcze 10 kg i 122 dni, czy mam szanse zdążyć???
-
heh, czas leci, jeszcze 120 dni..Tak jak myślałam doszła szkoła, niemal automatycznie stres i jest jeszcze gorze ale dam rade!damy rade
-
120 dni to masa czasu! dasz radę zrzucić te 10 kg
pomyśl - potrzebujesz chudnąć 1 kg na 12 dni
masz mnóstwo czasu, tylko trzymaj ładnie dietę
a co do szkoły i stresu - musisz nauczyć się go rozładowywać w jakiś sprytny sposób, żeby czasem nie jedzeniem polecam ruch - rower, aerobik, biegi. odstresowuje i nie powoduje odkładania tłuszczyku
ściskam
-
hejo Omega!!! eh, dzięki za porade no wiem, dużo czasu jakoś to bedzie tylko ta szkoła, eh, ale i z nią dam rade łahahahhahhhah Trzymaj się mocno, wierzę w Ciebie!!! pozdrowionka
-
no, jeszcze jeden kg i poleci pierwsza 5!!!hahahahha!!!szerokiej drogi
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki