-
eh dzięki OMega
kochana jesteś...
chyba mnie też przekonałaś...ale ja też w CIEBIE WIERZE, WIESZ?
i naprawde o wiele łatwiej odchudza się od 60( wiem z austopsji), bo cel nie wydaje sie aż taki odległy, a już sie jest w miare zadowolonym z osiągniętej wagi
dlatego marz o wadze ponizej 60, a na pewno się uda~!!
w końcu tyle już osiągnęłaś
buziaki- trzymam kciuki
-
heh
Zostało mi jeszcze 10 kg i 122 dni, czy mam szanse zdążyć???
-
heh, czas leci, jeszcze 120 dni..Tak jak myślałam doszła szkoła, niemal automatycznie stres i jest jeszcze gorze
ale dam rade!damy rade
-
120 dni to masa czasu! dasz radę zrzucić te 10 kg
pomyśl - potrzebujesz chudnąć 1 kg na 12 dni
masz mnóstwo czasu, tylko trzymaj ładnie dietę
a co do szkoły i stresu - musisz nauczyć się go rozładowywać w jakiś sprytny sposób, żeby czasem nie jedzeniem
polecam ruch - rower, aerobik, biegi. odstresowuje i nie powoduje odkładania tłuszczyku 
ściskam
-
hejo Omega!!! eh, dzięki za porade
no wiem, dużo czasu jakoś to bedzie
tylko ta szkoła, eh, ale i z nią dam rade
łahahahhahhhah
Trzymaj się mocno, wierzę w Ciebie!!!
pozdrowionka
-
no, jeszcze jeden kg i poleci pierwsza 5!!!hahahahha!!!szerokiej drogi
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki