Wątek: Kącik wsparcia

ja bym zjadla z 5 :P
Czy rogal z maselkiem i tunczykiem ma duzo kcal? Gdzies przeczytalam, ze sam rogal ma ponad 200 kcal , ale mam nadzieje, ze tylko 150 jak pisze w wiekszosci zrodel.
i jeszcze jedno, jaka jest konsystencja kremu AVON solution? taka jak zwyklego balsamu, czy troche rzadsza? Wie ktos? Wiem, ze to glupie pytanie, ale sie boje , ze moj krem jest jakis nie teges, bo ma konsystencje na wpol olejkowata.

Zamieszczone przez wypasiona16foczka

a ja zaraz jade do babci na PIEROGI RUSKIE!! :O:O:O:O:O:O:O ile moge zjesc tych pierogów zerby wyszlo 150 gram? 2, 3 pierogi??? piszcie prosze!! (sorka ze ppissze to w towim poscie, ale gupio mi zakladac nowy temat specjalnie dla pierogów!;D)

hehe zalezy jakie pierożki ale mysle ze jak od babci to 2 Ci wystarcza ja bym zjadla wiecej nie ma to jak żarełko u babci

Zamieszczone przez Agas89

ja bym zjadla z 5 :P
Czy rogal z maselkiem i tunczykiem ma duzo kcal? Gdzies przeczytalam, ze sam rogal ma ponad 200 kcal , ale mam nadzieje, ze tylko 150 jak pisze w wiekszosci zrodel.
i jeszcze jedno, jaka jest konsystencja kremu AVON solution? taka jak zwyklego balsamu, czy troche rzadsza? Wie ktos? Wiem, ze to glupie pytanie, ale sie boje , ze moj krem jest jakis nie teges, bo ma konsystencje na wpol olejkowata.

Rogal (szt. 60g) 150 Kcal
Masło roślinne (płaska łyżka 10g) 75 Kcal

Juz masz 225 kcal

teraz tuńczyk... zależy jaki:
a) Tuńczyk w oleju (puszka 185g) 250 Kcal
b) Tuńczyk w sosie własnym (puszka 185g) 173 Kcal

puszki raczej nie zjesz do tego rogala chyba że........
nawet jakbys go nawaliła no to liczmy pół puszki

a) 225 kcal (nasz rogal z masłem) + 125 kcal (pół puszki t. w oleju) = 350 kcal
b) 225 kcal + 87 kcal (t. w sosie własnym ) = 312 kcal

chyba dobrze dodałam

hmm ja używam Eveline na rozstępy i efekty są twoj jest na ujedranie? polecam moj mega wydajny i działa

Ale mam ochotke na Snikersaaa takiego mniaaaaam ale:
1. nie chce mi sie iść do sklepu
2. nie mam kasy wole ją przeznaczyć na kilo winogron w biedronce
3. gdzież by mi sie chciało potem tyle ćwiczyć zeby to spalić

Znow wychodzi na to że GO nie zjem

eh, Salmek ja mam to samo jak się nie odchudzam, to myślę o jedzeniu, ale jak się odchudzam..to normalnie myśłenie o jedzeniu zamienia się w jaką obsesję, normalnie paranoję, ale i tak ztym walczę życzę powodzenia!!!!!!wszystkim bez wyjątku

Foczka, kiedy ostatnio wazylam pierogi ruskie to wychodzilo na to, ze jeden ma 30g, gdzies czytalam, ze 100g to ok.170kcal, ale liczylam je jako wiecej, poniewaz u mnie dodaje sie do nich dosc duzo maselka...

AVON Solutions? Jesli chodzi o jaki AVON solutions Cellu-sculpt to uzywalam go i byl troszke rzadszy niz balsam. Teraz uzywam kremu Vishy na rozstepy (dalam za niego 80zl... i mam nadzieje, ze zadziala ) Usiorka mozesz dac blizsza nazwe tego kremu? Jaki czas go stosujesz?

mam powoli tego dośc, dzisiaj mam 16 dzien i z każdym dniem jest coraz gorzej.CAły czas musze walczyć sama ze sobą :P wprawdzie cały czas wygrywam, ale nie wiem czy dam rade, bo to wszystko robi się trudne, a zaraz przyjdzie buda z dawką megastresu i bedzie jeszcze gorzej

Mam ochotę na mleko czekoladowe: ( tylko kartonik takie malutki, 200 ml ratunku

To sobie wypij, ma mało kcal, jest zdrowe bo ma duzo wapnia. Np.

Mleko smakowe (czekoladowe/waniliowe) Jogser - 200 ml - 124 kcal


Mleko czekoladowe - 250 ml - 155 kcal

Mleko czekoladowe (1 szklanka) - 129 kcal

Mleko czekoladowe
Szklanka tego napoju to doskonałe źródło białka, węglowodanów, witamin z grupy B oraz wapnia, który wzmocni kości. Lekko schłodzone to prawdziwa rozkosz dla podniebienia, zwłaszcza po spacerze lub biegu w gorący dzień.
- 225 ml mleka czekoladowego: 160 kcal.


Dan'mleko Danone 330 ml

Wartość odżywcza 100 ml produktu:
Waniliowe - tłuszcz 1,2 g - białko 3 g - wegl. 9 g - 58 kcal
Czekoladowe - tłuszcz 1,5 g - białko 3 g - wegl. 11 g - 70 kcal
Bananowe - 0.9 g - białko 2,8 g - wegl. 9,9 g - 59 kcal

Czyli 330 ml ma...
Waniliowe - 191 kcal
Czekoladowe - 231 kcal
Bananowe - 195 kcal

Smacznego :P

Ja sie w Tobie chyba zakocham Dziekuje Lepiej m iz mysla, ze ktos sie mna zainteresowal