Wątek: CO DO SZKOLY????

jestem na 1000...niedlugo zaczyna sie rok szkolny i boje sie ze moje poswiecenie pojdzie na marne...nie chce zabierac do szkoly kanapek jak to bylo do tej pory... jak wy sobie radzicie z tym?? co bierzecie do szkoly??


pozdrawiam

Ja do szkoły biorę pół litra wody mineralnej, jabłko (czasem banana) i kanapkę z ciemnego chleba z serem żółtym, szynką, sałatą (czasem z ogórkiem czy jajkiem). Moim zdaniem kanapki nie są złe, bo doskonale sycą, a właściwie nie tuczą. Lepsza kanapka niż np. zapiekanka.
A tak na marginesie, 1000 kcal nie jest dobra dietą , zwłaszcza dla nastolatki , tymbardziej w czasie roku szkolnego

no to jaka diete proponujesz?

1200 kcal Niby 200 kcal wiecej, ale mozna w to miejsce zjesc banana i duze jabłko, 4 nektarynki, grahamke z sałatą i serem...

Ja do szkoły biore własnie grahamke, do tego cieniutko masełka, listek sałaty/ogórek/papryke, czasem ser zółty, czasem chudą wędline, czasem odrobine serka topionego light... A do tego wode mineralna. Czasem zjem owocka, a jak mam mało lekcji to batona dietetycznego z płatków sniadaniowych np. Chocapic

dziekuje dziewczyny za rady...mam nadzieje ze sobie poradze...bo wiecie ja taka jestem ze jak mam stres <zwiazany np ze szkola> to zaczynam od razu jesc, momentalnie czuje glod i to jest straszne... ;(

siemka tez zastanawialam sie co zorbic z 1000kcal jak pojde do szkoly i chyba bez kanapek sie nie objedzie. tyle ze ja teraz ide do 1 kl. czyli mam na popoludnie i obiad bede jesc kolo godziny 7 wierczór.. to jest strazne ale co mam zrobic? no nic.. nie ja ukladam podzial godzin;/ a wlasnie .. znou przybylo mi troche kg.. juz nie 55.7 ale 58!! FUCK (ale wczoraj i przedwoczraj mialam obzarte dni..;D)

kolo 7 to jeszcze nie jest zle...tylko nie mozesz sie oberzrec...wydaje mi sie ze powinnas w szkole troche wiecej zjesc, lepsze to niz najesc sie potem na noc

pozdrawiam

Jeśli masz bardzo bardzo bardzo po południu, to może jedz obiad przed szkołą? A jeśli w południe jesteś w szkole, to może w szkole?
Poza tym, skąd wiesz, jak będziesz chodzić do szkoły? Jeszcze przez tydzień mamy wakacje!
A dietka to tak 1200-1500.

w tym LO wszyski pierwsze mają na 12- 1. a sotłoowki niestety tam nie ma z ym jedzeniem obiadu przed to bardzo dobry pomysl;D dzieki;D

Hm
ja do szkoły biore grahamke tylko jak nie zdąze zjeść śniadania
a jak mam dużo lekcji to jem duze jabłko po 14 i da sie przezyc do obiadku w domku :>
spróbojcie nie jesc w szkole wg mnie sie da:>
powodzenia:P