Wiec 1000 kcal to stanowoczo za malo. Najlepiej po prostu rzuc slodyczowy nalog, pij duzo wody i zielonej herbaty i cwicz! cwicz! cwicz! Jeszcze sie rozwijaszm choc byc moze tego nie widzisz, dlatego z odchudzaniem musisz uwazac
Najwazniejszy jest ruch!

Buziam :*