Na wstępie chciałam wszystkich serdecznie pozdrowić :*

Jestm tytaj jak większość z Was z powodu nadwagi i też chce z tym walczyć miałam już za sobą wiele nieudanych prób a to moze tylko i wyłącznie dlatego że poprostu mówiłam ze sie odchudzam a nie że zmieniam styl na zdrowszy niewiem możliwe że to jest własnie ta przyczyna więc od jutra zaczynam sie zdrowo odżywiać niezależy mi na tym żeby szybko schudnąć i mieć efekt jojo chce sie dobrze odchudzić i raz a na zawsze nieinteresują mnie żadne tam takie szybkie diety bo to bweznadzieja obecnie mam 158cm i waże 60-61kg a narazie moim pierwszym celem pest żeby ważyć 55 potem 50 a na samym końcu 48 jak sie uda i wierze że mi sie uda odpowiedni ruch jeść do 18.00 żadnych batonów czipsów hamburgerów czekload wogóle słodyczy zero pod każdą postacią bede sie tutaj starac opisywać wszystko jak mi idzie itp.. bede opisywać wszystko z całego dnia nie tylko jeśli chodzi o diete co tam w shkole itp.. to coś takiego hoćby taki mój pamiętnik bedzie myśle że niezostane sama i że ktoś będzie mnie wspierał a teraz już kończe papa :*