Wątek: NIEDZIELA 11.09.05 ROZPOCZECIE DIETY KTO ZACZYNA ZEMNA ???:)

witam was serdecznie już od dawna czytam wasze wpisy i widze jak zmagacie sie ze swoimi problemami z nadwagom i podziwiam jak walczycie i niepoddajecie sie czytam te wszystkie wpisy od dawna i tak sobie dzisiej siedze i czytam i postanowiłam sie odchudzać a ponieważ mam z czego wiec zaczynam od niedzieli i sie niepoddam bo przecież jak już ją zaczne to musze4 skończyć a nie przerywac ją bo to bezsensu wiec tak niebede jeść jakoś tak drastycznie bho niechce mieć problemów zdrowotnych !! zero słodyczy tłustych rzeczy białego pieczywa hamburgerów itp...dużo ruchu bo to podstawa i jeść bede do 18.00 myśle że schudne bo przecież dobre nastawienie jest najwazniejsze i ja własnie takie mam jestem zwariowaną ale i zakompleksioną i troche niesmiałą nastolatką siedemnastolatką waże 60kg przy wzroście 158cm i zamierzam to zmienić chce wazyć 50kg w jakim czasie chce schudnąć?? niewiem czas pokaże swoje bede tutaj wpisywać jak mi idzie i myśle że mnie bedziecie wspierali aa może ktoś sie chce przyłączyć domnie to serdecznie zapraszam przecież w grupie razniej

ooo ! witam rówieśniczke ja dietuje 4 dzień i mam do zrzucenia duużo więcej kilosków niż Ty :P
3mam za Ciebie kciuki Dasz rade

Hej! Życzę Ci powodzenia, ja też dietkuję, dzisiaj pierwszy dzień, zjadłam kurde 900 kalorii :/
Ale jutro chcę zjeść góra 500!
Muszę zrzucić 5 kilo
A ty jeśli wierzysz w siebie, to na bank Ci się uda!
3-mam kciuki i pozdrawiam

olgaaa89, a za kilka miesięcy będziesz się wozić po psychiatrach i lekarzach z anoreksją i bulimią. Zastanów się dziewczyno co ty gadasz!


hipiskaa, zaczynasz tak jak ja. Też miałam 60 kg na początku. Teraz jest 4 kg mniej Ale mam 14 lat :P
Życzę powodzenia. I odchudzaj się mądrze!

"olgaaa89"
No wiec tak jeśli zjadłaś 900 kalorii, to spoko, mogłas zjeśc o 100 więcej Zaczynasz sie odchudzać i wydaje ci sie, ze to dużo za dużo i tak dalej, i chcesz na 500. A jesteś w błędzie, ja też tak myslałam na początku, ale pare osób mi8 powiedziało jak ma być. Jeśli będziesz miała 500 kalorie dziennie to za mało, i twoj organizm postanowi w ramach obrony magazynowac w postaci TŁUSZCZU jak najwiecej !!! nI wtedy odchudxzanie przynosi odwrotne skutki... po drugie przy 500 kaloriach zwalnia sie twoj proces metabolizmu i organizm przerzuca sie na wolniejsze obroty a skutkow nie musze ci tłumaczyć, więc najlepszym rozwiazaniem jest DIETA 1000 KALORII nie jeśc po 18 i duzżżżżżżżżżżo ruchu


Ja sie tez porzyłączam chcocia zaczynam już czwarty tydzeń i i pare kilogramkow za mną ale będe tu zaglądac l

ja się dołącze i życzę powodzenia

ja też w prawdzie zaczęłam 1.09...ale dzisiaj sobie poszalałam pozdrawiam

no to dieffczynki kochane zaczynamy
NIEDZIELA 11.09.05---->ROZPOCZĘCIE WALKI!!!

WAGA:60KG
WZROST:158CM
LATKÓWFF:17
POD BIUSTEM:79CM
RZOŁĄDEK:76CM
BRZUCH:93CM
UDO LEWE/PRAWE:58CM/59CM
KOLANO LEWE/PRAWE:43CM/44CM
ŁYDKA LEWA/PRAWA:38CM/39CMWIEM ŻE TO TRAGICZNE WYMIARY ALE MYŚLE ŻE JUŻ ZA PARE TYGODNI TO SIE ZMIENIPROPONUJE DIETE NA DOBRY POCZĄTEK 1500KCAL -1000KCAL ALE NIE PONIZEJ BEDE TUTAJ WPISYWAĆ CO NIEDZIELE MOJE WYMIARY MYSLE ZE Z TYGODNIA NA TYDZIEN BEDZIE MNIE CORAZ MNIEJ POZDRAWIAM WSZYSTKICH TRZYMCIE SIE WPADNIE TU JESZCZE DZISIEJ BUZIAKK:*

ja również się przyłączę,choć dietkuje juz 4 dzień,razem będzie nam łatwiej zrzucić zbędne kilogramy.Trzymam za ciebie kciuki,wierzę że ci się uda

Też bym sie chciała do was przyłączyc ! Dzisiaj zaczelam dietke 1000 kcal. Przyjmiecie mnie?