Mam pytanie bo za wszelka cene chce sie o tym dowiedziec mam 164 wrz i 48 kG waże i chce wiedzeic czy to dobr waga.Chciałbym tez sie dowiedziec bo w niektórych częciach ciała a najwięcej na brzuchu i na paiersiach mam taki jakby malutki odklad tłuszczyku i co mize pomóc na to czy jakac dieta czy jakieś cwicznie pomózcie mi...????