Wątek: Głodówka ?

spoko spoko. Okres przygotowawczy....
świetnie. Może i nawet dla 30 letniej baby to jest jakaś szansa. Ale powiedzcie mi po co głodówka nastoletniej dziewczynie która się rozwija?
Nie ma po co oczyszczać tak intensywnie organizmu, bo jej przemiana materii w tym wieku działa wystarczająco dobrze. Poza ty się rozwija i rośnie. Zachamowanie jedzenia może mieć poważne konsekwencje. I jeszcze jeden argument - z którym nikt nie może się nie zgodzić - głodówkę ( wszystko jedno w jakim wieku) trzeba przeprowadzać pod nadzorem lekarza. Więc jeśli lekarz zaleci ci głodówkę moja droga, to sobie głoduj

no wiec ja powiem tak: glodowki sa dobra sprawa ale to tylko przy bardzo ciezkich zatruciach pokarmowych aby oczyscic organizm z trujacych toksyn. Dodam jeszcze ze takie glodowki sa przeprowadzane pod scislym nadzorem lekarzy i do tego musisz siedziec w szpitalu. A jesli ktos ma zamiar stosowac glodowke po to zeby schudnac to jest KOMPLETNA GLUPOTA bo tym sposobem albo nastapi szybki jojo albo doprowadzisz sie do anoreksjii a to chyba nie jest najlepsze wyjscie z sytuacji. A no i zapomnialam wspomniec ze nawet jesli popadniesz w anoreksje to predzej czy pozniej i tak przytyjesz. Wiec uwazam ze NIE WARTO!!

Fakt. Z jednym sie trzeba zgodzic. Nie warto sie meczyc glodowka bo nie tylko mozna sie nabawic anoreksji albo innymi powaznymi rzeczami. No najlepiej jak sie stosuje glodowke pod dozorem lekarza. Ja na przyklad mam 15 lat i chce schudnac no powiedzmy oklo 10-15 kilo. Na glodowke sie nie decydowalam poniewaz po pierwsze nie mam tyle silnej woli zeby to wytrwac a poza tym mam treningi na ktorych nie wytrzymalabym z sama woda i jakimis kleikami. Jesli juz to najlepiej takie meczarnie jak glodowka robic podczas wakacji kiedy nie musisz sie nigdzie spieszyc nie dosypiac kiedy nie jestes narazona na zadne wirusy i kiedy nie musisz tyle sie uczyc biegac i denerwowac.

Tak zgadzam się! Głodówka jest dobra ale np jednodniowa... Aby odtoksycznić i oczyścić organizm... Ale jeśli chodzi o chudnięcie to ma bardzo złe skutki.... A na dłuższą metę to niestety przerodzi się w anoreksję.... ;/

Głodówka jest dobra jednodniowa a jak chcesz sie idchudzać w ten sposób to nie radze ... Poprostu mniej jedz ale nie głódź sie

ej... jednodniowa glodowka nie oczyszcza organizmu z toksyn. Moze z wszelkiego jedzenia w nim tak, ale jesli wczesniej jadlas niezdrowo, to przez jeden dzien glodowki nie pozbedziesz sie tych "brudow" ale, i tu was zaskocze, :P zeby oczyscic orhanizm z toksyn nie trzeba glodowac. Wystarczy dobrze dobrana i zdrowa dieta + 2l conajmniej wody dziennie i tyle!!! W tej diecie na kazdy posilel 1/2 porcji to maja byc warzywa, owoce etc, na obiad miesko chude! , zero cukrow, soli, zbednych przypraw, bez ktorych naprawde potrawy i tak sa smacze. I dieta 1000-1500 (ja mialam 1500 bo jestem nastolatka, a to bylo na obozie odchudzajacym)
No! :P

Dobra dobra już mnie przekonałyście

pomóżcie! jest mi bardzo pilnie potrzebny link do str o anoreksji gdzie bylo zamieszczonych pelno fotek-wiem ze kiedys na forum ktos tam podawal wlasnie ten link.jednak jak szukalam w wyszukiwarce to nie moglam znalezc!wiec jak ktos zna albo pamieta tamten to bardzo prosze o link!

Zamieszczone przez Wikingos

Zmęczona , zielona cera, przerzedzone włosy, ogólna słabość, pryszcze i mroczki przed oczami to przecież to o czym marzy każda dziewczyna, nie?

To nie tylko skutki głodówki....
mi tez ostatnio włosy wypadają i mam pełno pryszczy............. :]
a głodówki nigdy nie przeprowadzałam................. :]

na zajeciach z bromatologii (nauka o zywnosci - dla niewtajemniczonych) mielismy, ze zeby glodowka w ogole oczyscila organizm to niejednokrotnie potrzeba 2 - 3 miesiecy... bo organizm nie staje sie oczyszczony gdy tylko przestaje glowa bolic... organizm sie oczyszcza przez dluzszy czas...

a porpos glodowek odsylam do ksiazki elzbiety zubrzyckiej - schudnac bez diety...