Ej! Cwicze juz od 2 miesiecy!!!!!!!!!!! Robie brzuszki, skacze na skakance itd. ale to prawie nic nie daje. Czuje miesnie ale ich nie widac bo moj brzuch pokrywa obrzydliwy tluszcz ktorego nie moge sie pozbyc!!!!!!! Blagam kogos doswadczonego zeby mi pomogl.Zeby miec plaski brzuch musze cwiczyc wieki???????????(ograniczam rowniez jedzenie ok. 1000 kcal. dziennie)
Zakładki