Wersja do druku
no wlasnie... :D jak dobrze, że przed Wielkanocą jest Wielki Post... :lol: i jeszcze te Wielkie Czwartki, Piątki...to już nie będzie takie tragiczne jak przed Bożym Narodzeniem, bo przed Wielkanocą to się jeszcze schudnie na tych postach i będzie co nadrabiać :lol: :lol:
juz nie krzyczcie ! nie bijcie ! ;) zjem ladnie 1000 kcal przed 18 i gittt ;) pocwicze troszke, ale powiem wam, ze caly dzien sie koszmarni czuje... za duzo tego bylo, naparwde za duzo...
Przed wielkanocą jest także tłusty czwartek?? Chyba nie?? Najgorzej mnie rozwala jak dziewczyny w szkole mnie zawsze wykryją jak przynosze sucharki do szkoły "O Dorota, no i po co ty się odchudzasz?" a same ważą 10 kilo mniej :lol:
Moja przyjaciolka zawsze pyta po co sie odzchudzam skoro jestm taka ladna i szczupla a sama wazy 50 i tez sie odchudza..;)
A wlasnie idziemy pobiegac..;D paaa;*
hehe...niektóre to mają naprawde nie po kolei w głowie :P
Ale mi to nawet odpowiada, ze ona sie odchudza, bo razem biegamy, razem trenujemy itp..;)
Ale sie nabiegalam. Moja kondycja naprawde jest do bani! Aha, biegalysmy jakos 20 minut a 2 godziny (ktore mialysmy biegac) przegadalysmy spacerkiem idac...:p
oj ja jestem zdana na sama siebie.. jedna kumpela mniej wiecej mojej wagi raczej nie bedzie chciala, poza tym ona ma fajne proporcje, w ogole taka budowe i calkiem fajnie wyglada, a skoro dobrze sie do tego z tym czuje, to po co sie ma odchudzac :D
A dwie inne sa bardzo szczuple, jedna pozera wielkie ilosci jedzenia i nei tyje, a druga niejadek z natury.. Cwiczyc nie ma z kim, bo zadnej sie nie cche.. zostaje rowerek albo rolki, ale to dopiero wiosna :(
oj Tłusty Czwartek mnie nie ruszy (chyba), bo ja lubie tylko paczki z budyniem, no i to nie zawsze :D powiem mamie zeby mi nie probowala kupowac i tyle :D
no spacerek jest dobry :D a 2h biegania...no, na początek to chyba nie najlepszy pomysł :D stopniowo zaczynajcie :D
no wlasnie !!:) mi to wychodzilo cala akcja godzine , a w tym trase sobie podzielilam na odcinki ktore przebiegalam , i chodzilam :) ui wychodzilo pol na pol ;)
Nie mialo byc 2 h ciągłego biegania (przeciez ja po 15 minutach jestem zmachana jakbym ciagnela za soba stado słoni) ale biegac, troche odpoczac itd... ale to nic:) moze dzis tez pojdziemy:P
Oh, nareszcie przemoglam sie rano i zrobilam te abs i 1 h gimnastyki.
Jak miło, Motylq, że wróciłas:)