Dzisiaj już nic nie zjem więc napiszę co znalazło się w moim brzuszku:
-zupka gorący kubek
-actiwia wiśniowa
-actiwia śliwkowa
-kawałek chleba
-kawałek princessy cytrynowej(tak ok 50 kcal)
-troche deseru mouse waniliowego-takiego w proszku co sie robi jak snieżkę(wiecie ile to może mieć kcal?)
Niestety 6 weidera nie ćwiczyłam-zmotywujcie mnie jakoś-plis...
Z ruchu tylko spacer i zakupy ale tego nie warto liczyć
a co do actiwi to pomocna jest?