Wątek: chcę schudnąć 16 kilo! kto mi pomorze? kto sie przyłączy??

alessaaa mam dysortografie i robie durzo bledow nieswiadomie i czasami jak mi sie wydaje ze mam dobrze to jest zle!! no to na przyszlosc bede zagladac w slownik!!

niezagruba najbardziej bym chciala schudnac na brzuszku i na nogach bo twarz mam szczulą

Życze wszystkim powodzenia!!!

Ja tez jestem z Tobą
A dyskografia tu się nie tłumacz Przeciez nikt nie każe ci spieszyc się z pisaniem posta. Mozesz go zresztą przed wysłaniem wkleić w Worlda. Ten program podkresli ci błędne wyrazy

Pozdrawiam i życzę powodzenia!;*

Ja mialam to samo przez leki przeciwalergiczne (ktorych dzieki bogu juz nie biore) okropnie utylam kiedy bylam mala ale teraz staram sie kontrolowac wszystko co jem poza tym chodze 2x w tyg. na kick-boxing 1x w tyg. na taniec brzucha codziennie cwicze oraz chce chodzic jeszcze trzy-cztery razy w tyg. na silke bo jest zajebista teraz daze zeby schudnac 8 (mimo ze wiekszosc ludzi twierdzi ze 5 to max ale ja chce 8 :P) kiedys bylam taka gruba ze musialam schudnac 25 KILO a teraz "tylko" (:P) 5 (noo...8 :P) zycze powodzenia w odchudzaniu!! Jesli bedziesz cwiczyc ale najwazniejsze: przestaniesz duzo jesc i bedziez jesc racjonalnie to napewno schudniesz ja chodze na treningi i chce na silke zeby sie jeszcze dodatkowo rozciagnac i zeby miec kondycje efektem "ubocznym" jest chudniecie na ktorym tez oczywiscie mi zalezy. Wiec dla mnie jest to idealne dobranie metod osiagniecia mojego celu. Pozdrawiam

ja naszczęśćnie nie mam problemów z alergią, zanczy no mam tam jakies modejrzenie, ale i lekow zadnych na szczesnie nie biore hm.. u mnie juz w sumie widać efekty, bo na twarzy juz mi sie pokazują kości no i brzuch, brzuch oczywiscie juz mi tak nie wystaje, jest prawie ze płaski :P znaczy no... gdyby nie ten tłuszcz na nim bylo by super, duzo ćwicze to miesnie są i w ogole, ale ten tłuszcz, mimo wszystko ;( ;| shit! no ale coz motywacja ! i noooogi, znaczy BIODRA ! jakie grubasne omg ! no w sobote mam zebranie rodziny bo mam urodziny wiec wiecie... chyba mala przerwa w diecie, ale odpracuje to to raz a dwa obiecuje ze nie przekrocze 1500 kcal ;P postaram sie! bo u mnie to taka biesiada zawsze, ze szok ! kawalek tortu chodzby ile ma... a napwoaznie to ile ma ? ok 300 kcal chyba co ? czy wieciej ? pozdrawiam ! ;]

Hehehe a ja sie musze pochwalic: zaczynam chodzic na silke trzy razy w tygodniu schudne do sylwka