Wątek: SYLWESTER - jeszcze tylko niecały miesiąc!!

'coś bym zjadla' ale juz stanowczo za pozno, zresztatak napawde nie chce mi się jeść :P a to co mam na dole napisane to nie aktuaaalne :P musze to zmienic. w diecie wazne jest, zeby wystartować w odpowiednim momencie, mi sie wydaje ze u mnie ten moment nastapil, bo potrafie odmowic bez zastanowienia. przeicerz nie amm takiej slabej woli... idzie dobrze zjadlam z 1000 kcal nie wiecej (napewno nie) zrobilam 50 brzuszkow i troche sie porozciagalam na wiecej nie mam sily przez chorobe juz i tak jestem oslabiona, ale z dnia na dzien coraz zdrowsza i coraz lzejsza wiec dieta plena parą zaraz bedzie nastepny dzien ale moj pierwszy posilek nie bedzie przed 8 zaraz ide spać (chora musi duzo wypoczywać) ale wiecieco ? bardzo sie ciesze ze natrafilam na ten odpowiedni moment, bo idzie z górki naparwde... przydal by sie tylko ktos do ćwiczen wiadomo razem weselej hyh pozdrawiam !

niezagruba Super <brawo> Ja jakoś do ćwiczeń nie mogę się zebrać,tylko jak mi czas pozwala to idę na basen.Przed wakacjami to sie tak wkręciłam,że MUSIAŁAM ćwiczyć codziennie-ok.100 brzuszków i na rowerze przejeżdzałam ok.10-15 km.Ale teraz-szkoła...jak wracam do domu,to jestem tak wykończona,że nie mam już na nic sił,a jeszcze nie wspomnę o korepetycjach z matmy po 1,5 h 2x w tygodniu Szkoda gadać

ojjj tak tak, to ja też zwłaszcza,ze mam 'kawałek' do szkoły :/ musze dojeżdżać. własnie zjadłam płatki owsiane i kawe zbożową o fuuu ale mnie rozepchało a zmi zle :P teraz mam duzo wolnego czasu (z powodu choroby nie chodze do szkoly) to staram sie nadrobic moje braki na forum dzisiaj nie wiem juz mi goraczka spada to lepiej, ale katar :/ znacie jakiś dobry/sprawdzony sposób na katar ?