Szukam kogoś, kto ze mną zrzuci ok. 8 kg. Razem łatwiej :)

[Zuzi7]

Witam wszystkich. Mam 19 lat i już od listopada jestem z przerwami na diecie 1000kcal. Schudłam 5 kg...potem miałam przerwę...teraz zaczynam od nowa!!!! Mój cel to zgubić 8 kg będąc na tysiaku... czy ktos się dołączy? Razem jest dużoooooooo łatwiej!!!! Wiem, że mnie cos takiego bardzo mobilizuje zapraszam!!!!

[Truskawka19]

Siemka Ja sie dołanczam Razem zawsze razniej
Ja w sumie jeszzce mam 19 lat( rocznikowo 20 niestety) mam 174 cm wzrostu i tez jestem na tysiaku. Jutro ide kupic sobie jakis zbozowy chlebek , bo za czesto ten zwykly jem a on swoje kalorie ma niestety Mam tez cwiczenia abs i zamierzam od dzis ćwiczyc. Napisz cos o sobie.
Pozdrawiam

[Zuzi7]

Nawet nie wiesz jak się cieszę, że napisałaś!!! Właśnie kogoś takiego szukałam Nie dość, że w moim wieku, to w dodatku masz podobny wzrost (ja mam 178cm) i wagę (ja dokładnie ważę teraz 62,3kg). Ja też rocznikowo mam już 20 latek :P Jeżeli chodzi o chelebk to dobra myśl, żeby kupić zbożowy ja zwykłego bialego to w ogóle nie jem... staram się zawsze kupować jakis razowy, albo z soją czy wieloziarnisty i jeśli go jem to tylko na kolację. Aha i zawsze w domku mam też chlebek WASA LIGHT 3 ziarna...bardzo dobry jest, czesto mam takie napady, że musze coś chrupnąć a taka kromka ma tylko 25 kcal Postanowiłam, że ostatni posiłek będę zjadać najpóźniej do 19.00...i robię tak..ale najgorsze jest to, że czasami juz po tym ostatnim posiłku nachodzi mnie MEGA ochota na słodycze... i a to skubne czekoladke a to biszkopcika (bo niby to tylko 20pare kcal) ale od dziś mówię STOP!!!! Kolację zjadłam o 18.15 i będę twarda..po kolacji NIC A NIC nie będę jeść ani nawet podskubywać...to dla mnie ciężkie, ale myślę, że dam radę, jeśli tak twardo postanowię )) Pozdrawiam!!!!


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Truskawka19]

Kurcze a jak mnie kusza słodycze szczególnie wieczorem ze hej Ale wlasciwie to uswiadomilam sobie ze mi juz nie smakuja - jem je z przyzwyczajenia( jestem słodyczoholikiem hehe) Jesli wieczorem chce cos schrupac to siegam po jabłko lub grejfrut i przechodzi. Pozdrawiam

[gimnastyczka]

Ja się dołączę od jutra
Ważę 80 kg przy wzroście 164

[trex2]

Hej!!!
Też się z chęcią przyłącze . Mam 18 lat i także chcę schudnąc 8 kilo tak aby się wcisnąć w moje ulubione spodnie. Planuje zastosować tysiaka i półtorej godzinki na rowerku i pół godziny ćwiczonek na mięśnie brzuszka.
Mam nadzieje, że razem nam się uda dotrzeć do celu i utrzymać wage.
Trzymajcie się dziewuszki cieplutko.
PS. Zaczynam od jutra.

[giulietta84]

hej, ja tez sie chetnie do was dolacze, mam 156 cm wzrostu , obecna waa to 59, a do zrzucenia mam na poczatek 7 kg, pozniej zobacze..

[limecia]

Przepraszam Zuzi ale Ty przy wzrosie 178 chcesz wazyc 54???? <rotfl>

[Zuzi7]

No powiedzmy, że wystarczy mi 58 kg, ale 55 to bylby mój wielki sukces Cieszę się, że tyle się nas zebrało..mam nadzieję, że będziecie czesto tutaj wpadać i pisać jak Wam idzie Pozdro!

[limecia]

No jak jakies dziewczyny chca Cie wspierac w dazeniu do bycia szkieletem to powodzenia.