wiecie ile może mieć paczka (38g) mentosów mint ?
bo całe takie wrąbałam :cry:
Wersja do druku
wiecie ile może mieć paczka (38g) mentosów mint ?
bo całe takie wrąbałam :cry:
buu właśnie zjadłam małą miseczkę migdałów ;(
czyli pewnie zjadłam z 1200kcal :cry:
pocieszam się tym że jesten przed okresem.
czesc :)
widze grupowy okres hehe ;) teraz chyba latwiej policzyc forumowiczki,ktore okresu nie maja :lol:
ja mam PMS o_O.
obiecuję że to był ostatni mój wyskok..
jutro znów ładnie 1000kcal
1200 to słaby wyskok ^^
może i więcej bo sporo zjadłam tych migdałów :cry:
no ale co tam :P
jutro już ładnie :P
:lol:
aj ostatnie dni były okropne.
brzuch mnie strasznie bolał przez ten okres.. czułam sie brzydka,gruba i w ogóle fuj :P
ale teraz już prawie końcówka okresu i jest lepiej :lol:
w ogóle to ostatnio nie chce mi sie za bardzo gotować i obliczać dokładnie co ma ile kcalów to sobie kupuje dania gotowe (taaak wiem że nie zdrowe :P)
zasmakowało mi strasznie
http://www.hipernet24.pl/sklep/img_items/b/097/9720.jpg
tylko 72kcal w 100g a ja zjadam połowe słoika czyli 340g i wychodzi że to ma 245kcal :D
no to zostały 2,7kg :lol:
czyli schudne 18 czerwca :D
ah :D
już sie prawie dobrze czuje w swoim ciele..
no jedynie z ud mi mało zleciało :roll:
kurcze :cry:
zjadłam małą miseczkę orzechów laskowych
ciekawe ile to ma kcal
pewnie coś koło 400 kcal
czyli dzisiaj zjadłam ok. 1400kcal :cry:
za to jutro zjem mniej :cry: