no i swietnie ci idzie
http://www.GlitterMaker.com/created/23571640.gif
:D
Wersja do druku
no i swietnie ci idzie
http://www.GlitterMaker.com/created/23571640.gif
:D
dzięki dorcas :D
mam zamiar sie zapisać na aerobik ale na zamiarach sie kończy... bo mi sie nie chce :P
no kurcze jutro pójde sie zapisać :lol:
:) wiecie co dzisiaj sie zważyłam bo już jestem 3 dni po okresie...
i waże 54 :D kolejny kg w dół :lol:
normalnie sie strasznie ciesze jeszcze tylko 2 kg i będzie suuper :)
no proszę jak pięknie :D super!! :)
no widzisz, cel bliski :wink:
dzięki :)
jak narazie zjadłam grahamkę z serkiem
dwie kluski na parze z konfiturą niskosłodzoną
3 kromki Wasa z pomidorem
Mus truskawkowy dr oetker. czy jak to sie tam pisze :P
wychodzi 929 kcal
znów nikt nie zaglada :(
może Dzasmina zajrzy :lol:
jutro sobie na niadanko zażyczyłam jajecznice z dwóch jajek ale nie robionych na male tylko na parze ;)
ile takie mogš mieć bo wiem ile majš na male a nie wiem jak obliczyć bez ;)
jajecznica na parze?? jak to sie robi? :D
wiesz ja też dokładnie nie wiem jak to sie robi :P
mama powiedziała że daje sie patelnie na jakiś gar z gotującą sie wodą..
tak jak sie stapia np. czekolade ;) tylko tak moja mama zrobi jajecznice ;)
ja jeszcze przed chwilką zjadłam kiwi :oops:
czyli wychodzi 949 kcal
dzisiaj zjadłam jajecznice do tego grahamka z plasterkiem sera żółtego i chudš szynkš :lol: