jestem zła na siebie dzisiaj :evil: że zjadłam te gniazdka :cry:
ja sery to jadam wszystkie oprócz żółtych. kiedyś jadłam żółte sery ale mi sie przejadły. ostatnio jednak znów mam smaka.
Wersja do druku
jestem zła na siebie dzisiaj :evil: że zjadłam te gniazdka :cry:
ja sery to jadam wszystkie oprócz żółtych. kiedyś jadłam żółte sery ale mi sie przejadły. ostatnio jednak znów mam smaka.
mi wszystko smakuje oprocz twarogu :roll:
na 1300 kcal tez sie chudnie wiec sie nie martw :wink:
dzisiaj jest narazie dobrze :)
wychodzi 598,6kcal :D
chce już sobote żeby sie zważyć :lol:
No i widzisz jak ładnie :D . Powodzenia dalej!
no i już skończyłam na dzisiaj :lol:
996,2 kcal :D
dzisiaj jak narazie wychodzi 304,1kcal :D
właśnie wstawiłam ciasto do piekarnika :D zrobiłam bo rodzinka chciała :P no i koleżanka do mnie wpadnie :lol: (ja of korz nie jem ciasto ;-) )
taaa fajnie sie do siebie pisze. :roll:
dzisiaj byłam wsumie tylko na śniadaniu u obiedzie. a to dlatego że koleżanka do mnie wpadła ok. 16 i dopiero wróciłam pół godziny temu. a że miałam mało kcal to postanowiłam coś zjesc chociaż głodna nie byłam ani troche :roll:
no i zjadłam dwie kromki z szyneczką i wciąż było za mało więc zjadłam ziemniaki które mi zostały z obiadu no i wyszło 1018,8 kcal :cry:
jak ja nie cierpie przekraczać limitu :cry: bo wtedy dieta mi idzie gorzej no i tak psychicznie mi jest gorzej ze przekroczyłam :(
naszczęściu jutro ide na łyżwy więc to spale.. ale i tak mi źle. bo zawsze sie załamuje i wtedy dieta idzie o wiele gorzej :(
czemu nikt nie pisze :cry:
ja na śniadanie zjadłam drożdżówke (niby miała być z serem ale jak coś to ser był odrazu dodawany do ciasta) no i nie wiem ile za nią liczyć, jak za zwykłą czy z serem?
i jeszcze na stronie głównej pisze :
Ciasta drożdżowe
Drożdżówki (średnio 100g) 345 Kcal
Pieczywo słodkie
Drożdżówka z budyniem i pomadą (szt. 95g) 300 Kcal
Drożdżówka z dżemem (szt. 90g) 259 Kcal
Drożdżówka z kruszonką (szt. 90g) 267 Kcal
Drożdżówka z serem (szt. 95g) 289 Kcal
Drożdżówki (szt. 90g) 265 Kcal
no i nie wiem które liczyć bo jakbym liczyła za zwykłą drożdżówke to wychodzi 345x174g/100= to wychodzi 600kcal
a jakbym liczyła 265x174g/90= to wychodzi 512kcal
a niby to powinna być ta sama liczba bo pierwsze jest tylko w zakładce ciasto drożdżowe a drugie w pieczywo słodkie. i na które patrzeć ??
a może zrobić 289x174g/95= to wychodzi 529kcal.
jak myślicie ??
o tak wygląda ta drożdżówka.
http://img364.imageshack.us/img364/3...0152fw2.th.jpg
ja mysle,ze jak z serem byla w ciescie to raczej liczyc ja jak z serem :roll:
no ale moze sie mysle
co do tego limitu to chyba nikt nie lubi przekraczac ale ty tak starsznie nie przekroczylas :wink:
aha no to licze tak jak z serem.
jak mnie brzuch boli ;( okres dostałam i dosłownie umieram.
jak mi sie skończy to musze sie wybrać do ginekologa :? bo ostatnio w ogóle z tym cyklem mam misz masz :?