powinnaś zacząć zwiększac kcal moze 1200 ??
Wersja do druku
powinnaś zacząć zwiększac kcal moze 1200 ??
wczoraj znów ładnie ok. 1000kcal :)
dzisiaj na śniadanko bułeczka z białym serkiem i pasztetem :D 296,1kcal :)
no i dzisiaj znów ok. 1000kcal :D
nawet nie czuje głodu ostatnio :D
ostatnio zajadam sie na obiadek pierogami :lol: dzisiaj naprzykład miałam z serem i truskawkami :P mniaaam :D
czemu nikt mnie nie odwiedza ?? :(
na śniadanko grahamka z krakowską suchą i białym serkiem 287,3kcal :)
ja uwielbiam pierogi z jagodami :) a truskawki na drugim miejscu! ahh.. zrobilas mi ochote :*
no i wczoraj znów ładniusio ok. 1000kcal
ja to uwielbiam wszystkie rodzaje pierogów,klusek,krokietów :lol:
xpxpxpxp ma rację chyba już możesz spokojnie zwiększać limit kcal :D
Ale ja Ci zazdtroszę, że już cel osiągnęłaś :roll:
nie każemy cie drastycznie zwiekszac do 2000 kcal ale powoludQ mozesz narazie chociaz o 100 co ty na to?
Miss90, a ile się odchudzałaś?